Войти в аккаунт   Зарегистрироваться
0

Книги и Журналы » Скачать Алла Нестерова - Лечебное питание при избыточном весе (2005) fb2, rtf

Алла Нестерова - Лечебное питание при избыточном весе (2005) fb2, rtf

Название: Лечебное питание при избыточном весе
Автор: Алла Нестерова
Язык: русский
Издательство: Вече
Жанр: кулинария
Год: 2005
Формат: fb2, rtf
Качество: OCR без ошибок
Страниц: 113
Размер: 11.9 Мб

Переедание, малоподвижный образ жизни, эндокринные заболевания и некоторые другие причины могут привести к нарушению обмена веществ и в дальнейшем к избыточному отложению жира в подкожной клетчатке, сальнике и других тканях организма. Подобное явление в медицине называется ожирением. Основной метод борьбы с этим явлением - диета, то есть ограничение калорийности принимаемой пищи за счет снижения количества жиров и углеводов. Дополнительным средством борьбы с ожирением является повышение мышечной активности. Другими словами, более подвижный образ жизни, особенно если работа сидячая. Это могут быть различные физические упражнения, плавание, бег или обычные пешие прогулки. В отдельных случаях, например при эндокринных нарушениях, применяется специальное лечение. В этой книге достаточно подробно описываются причины развития ожирения и способы борьбы с ним посредством диетического лечебного питания.

Скачать Алла Нестерова - Лечебное питание при избыточном весе (2005) fb2, rtf

{yadownfile}

Скачать бесплатно журнал и книгу Алла Нестерова - Лечебное питание при избыточном весе (2005) fb2, rtf на компьютер, смартфон андроид

Алла Нестерова - Лечебное питание при сахарном диабете
Алла Нестерова - Лечебное питание при сахарном диабете
Сахарный диабет – одно из опаснейших заболеваний человечества, излечиться от которого практически невозможно. Для этого потребуется большое желание, постоянная бдительность и самоконтроль, умение оценивать свое состояние и способность вести учет...
Лечебное питание. Гипертония
Лечебное питание. Гипертония
Питание при гипертонической болезни имеет свою специфику. Залогом успеха является снижение калорийности продуктов, употребляемых в пищу, уменьшение количества соли, сокращение потребления жиров, уменьшение количества жидкости в рационе....
Заболевания сердца и сосудов. Лечебное питание
Заболевания сердца и сосудов. Лечебное питание
В книге раскрыты три секрета борьбы с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. По конкретным и доступным рекомендациям известнейшего диетолога вы сможете в повседневной практике применить три важных фактора для профилактики и лечения: это диета,...
Гладенин Василий - Лечебное питание при дистрофии
Гладенин Василий - Лечебное питание при дистрофии
Дистрофия – патологическое состояние, характеризующее различные проявления хронических расстройств питания. При этом нарушается не только функция пищеварения, но и усвоение питательных веществ клетками и тканями организма человека, нарушается обмен...
  Ваше Имя:    
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера