Войти в аккаунт   Зарегистрироваться
0

Книги и Журналы » Скачать Марк Клайон, Трой Джекобсон - Анатомия триатлона (2013) PDF

Марк Клайон, Трой Джекобсон - Анатомия триатлона (2013) PDF

Автор: Марк Клайон, Трой Джекобсон
Издательство: Попурри
ISBN: 978-1-4504-2138-6
Жанр: Физическая подготовка
Формат: PDF
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Цветные
Размер 10.1 Мб

Описание: От издателя: Описаны 82 эффективных упражнения, которые сопровождаются полноцветными анатомическими изображениями, иллюстрирующими работу мышц, что позволят не только разобраться в теории, но и увидеть результаты на практике. Книга помогает понять, какое отношение то или иное упражнение имеет к каждой из трех составляющих триатлона, каким образом можно видоизменить различные упражнения, чтобы проработать определенную группу мышц, устранить их закрепощенность и до минимума снизить риск травм, как сводить воедино всю эту информацию для составления тренировочной программы, отвечающей вашим индивидуальным потребностям.

Скачать книгу Марк Клайон, Трой Джекобсон - Анатомия триатлона (2013) PDF
{yadownfile}

Скачать бесплатно журнал и книгу Марк Клайон, Трой Джекобсон - Анатомия триатлона (2013) PDF на компьютер, смартфон андроид

Марк Велла - Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса
Марк Велла - Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса
Ключ к успешному тренингу – в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие и в то же время уменьшить до минимума риск травматизма. Представленные в этой книге детальные иллюстрации, демонстрирующие...
Анатомия плавания (2011)
Анатомия плавания (2011)
Наглядное пособие, демонстрирующее роль и функции скелетно-мышечной системы в четырех стилях спортивного плавания. В книге приведены 74 самых эффективных упражнения для пловцов, которые снабжены ясными поэтапными инструкциями и анатомическими...
Анатомия велосипедиста (2011)
Анатомия велосипедиста (2011)
В книге приведены 74 самых эффективных упражнений для велосипедистов, которые снабжены ясными поэтапными инструкциями и полноцветными анатомическими иллюстрациями, демонстрирующими работу мышц....
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Андрей Красников - Патриарх (Аудиокнига) Андрей Красников - Патриарх (Аудиокнига)
VA - New Music Releases Week 11 (2019) VA - New Music Releases Week 11 (2019)
Фотопозирование дома (2019) HDRip Фотопозирование дома (2019) HDRip
Нумерология! Большой понятный самоучитель Нумерология! Большой понятный самоучитель
Terminal Zero - Control (2019) Terminal Zero - Control (2019)
Вишневая бомба / Cherrybomb (2009) HDRip / BDRip 720p / BDRip 1080p Вишневая бомба / Cherrybomb (2009) HDRip / BDRip 720p / BDRip 1080p
Beatport Music Releases Pack 777 (2019) Beatport Music Releases Pack 777 (2019)
Corel PaintShop Pro 2019 21.1.0.25 Corel PaintShop Pro 2019 21.1.0.25
Справочник по техническому черчению Справочник по техническому черчению
Фотоодержимость (2019) HDRip Фотоодержимость (2019) HDRip
Wallpapers Mixed Pack 72 Wallpapers Mixed Pack 72