Войти в аккаунт   Зарегистрироваться
0

Книги и Журналы » Скачать Асташенко О.И. - Капремонт для позвоночника

Асташенко О.И. - Капремонт для позвоночника

Нарушение осанки, остеохондроз, радикулит, головные боли, онемение рук и ног, боли в суставах - это все проявления болезней, связанных с позвоночником. Он - основа нашего здоровья. В этой книге вы найдете наиболее полную подборку лечебных движений, необходимых для восстановления утраченных функций вашей спины.

Если у вас не было грубых травм позвоночника, то лучшее, что можно предложить из всего арсенала лечебных средств, - это гимнастика. Она является самым оправданным лечением, которое избавит вас от болей полностью!

Комплексы упражнений предусматривают: исправление осанки; избавление от болей; коррекцию патологий всех отделов позвоночника (шейного, грудного, поясничного, тазобедренного); профилактику профессиональных заболеваний спины.

Название: Капремонт для позвоночника
Автор: Олег Игоревич Асташенко
Издательство: Вектор
Год издания: 2008
Качество: Отличное
Страниц: 48
Формат: PDF, RTF
Язык: Русский
Размер: 14.2 Mb

Скачать "Капремонт для позвоночника":

{yadownfile}

Скачать бесплатно журнал и книгу Асташенко О.И. - Капремонт для позвоночника на компьютер, смартфон андроид

Ария для спины. Авторская программа против боли в суставах (2015) RTF,FB2
Ария для спины. Авторская программа против боли в суставах (2015) RTF,FB2
В основе метода лежит расслабляющее воздействие на спазмированную мышцу или группу мышц, которые непосредственно связаны с источником боли – отделом позвоночника или суставом....
С. Бубновский, О. Асташенко - Сборник лечебников (15 книг)
С. Бубновский, О. Асташенко - Сборник лечебников (15 книг)
Сборник лечебников от Сергея Бубновского и Олега Асташенко....
Йога против нарушений осанки и болей в спине
Йога против нарушений осанки и болей в спине
Книга западногерманского специалиста содержит 55 профилактических и лечебных упражнений из гимнастики йоги, направленных на коррекцию осанки и укрепление позвоночника. Книга отличается от прочих прежде всего тем, что содержит упражнения "крокодил",...
  Ваше Имя:    
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера