Войти в аккаунт   Зарегистрироваться
0

Книги и Журналы » Скачать Выход из депрессии. Освободите себя от хронической неудовлетворенности (+ CD)

Выход из депрессии. Освободите себя от хронической неудовлетворенности (+ CD)

В этой книге четверо экспертов психологии объясняют, почему это так, основываясь на когнитивной терапии и восточных традициях медитации, и предлагают простую, но действенную методику выхода из депрессии.

Основа этой новой методики - внимательное отношение к самым тяжелым эмоциональным переживаниям и жизненному опыту, которое помогает раз и навсегда разорвать цепь хронической неудовлетворенности собой и своей жизнью. К книге прилагается CD с вспомогательной программой медитаций под руководством профессора Йона Кабат-Цинна. Верните себе надежду и радость жизни!

Название: Выход из депрессии. Освободите себя от хронической неудовлетворенности (+ CD)
Год издания: 2011
Автор: Марк Уильямс, Джон Тисдейл, Зиндел Сигал, Джон Кабат-Зинн
Издательство: Питер
Жанр: Психология
Количество страниц: 288
Формат: DJVU+MP3
Язык: Русский
Размер: 35 Mb

Скачать Выход из депрессии. Освободите себя от хронической неудовлетворенности (+ CD)


{yadownfile}
Опубликовал: colt

Скачать бесплатно журнал и книгу Выход из депрессии. Освободите себя от хронической неудовлетворенности (+ CD) на компьютер, смартфон андроид

Выход из депрессии за 15 минут (2016) WEBRip
Выход из депрессии за 15 минут (2016) WEBRip
Постоянные страхи, тревожные мысли мешают вам жить? Лучшее лекарство – занятия йогой. Асаны способствуют выработке в организме человека эндорфинов – «гормонов счастья». Попробуйте комплекс «Выход из депрессии». Эти простые упражнения улучшат...
Хайман Марк - Мозг. Обратная связь
Хайман Марк - Мозг. Обратная связь
Доктор медицины Марк Хайман открыл, что причина болезней XXI века - от депрессии до болезни Альцгеймера - интоксикация и неправильное питание. Поэтому вместо лекарств и психотерапии он успешно лечит эти болезни специально разработанными диетами и...
Депрессия, или Жизнь с дамой в черном
Депрессия, или Жизнь с дамой в черном
В книге известного швейцарского специалиста Томаса Хэнела описаны все формы депрессии, а также методы диагностики и коррекции. Особое внимание уделено маниакально-депрессивному психозу, депрессии ларвированной, сезонной, анаклитической, сталкингу,...
Информационная технология освобождения от алкогольной и никотиновой зависим ...
Информационная технология освобождения от алкогольной и никотиновой зависим ...
Миссия проекта: Информационная поддержка людей, страдающих от никотиновой и алкогольной зависимости, депрессии, хронической усталости, а также их родственников, врачей, учителей, социальных работников, руководителей всех уровней и всех...
  Ваше Имя:    
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера