Войти на сайт   Зарегистрироваться

Авторизация

Логин:Пароль:
в сети 2789-й день
расширенный поиск
2015, 2016, Chillout, Clipart, Deep House, design, Downtempo, Graphic, House, Lounge, MP3, Photo, photoshop, Pop, Portable, Stock, Trance, аудиокнига, бесплатно, видео, видеокурс, Графика, дизайн, документальный, игры, история, клип, Клипарт, книга, книги, обои, обучающее видео, поп, программы, сборник, система, скачать, Скачать видеоурок, софт, фантастика, фильм, фильмы, фото, фотошоп   → показать все теги
0

Книги и Журналы » Скачать Lipsey John - Mens Fitness. Complete Training Guide (2010) pdf

Lipsey John - Mens Fitness. Complete Training Guide (2010) pdf

Название: Men's Fitness. Complete Training Guide
Автор: Lipsey John
Язык: английский / english
Издательство: Dennis Publishing Ltd
Жанр: Спорт / Fitness
Год: 2010
Формат: pdf
Качество: OCR без ошибок
Страниц: 99 илл.
Размер: 62,6 Мб

Эта книга, созданная экспертами Men`s Fitness, должна быть у каждого мужчины, который хочет иметь подтянутую мускулистую фигуру. Благодаря обучению травмобезопасной работе с гантелями, сотням подробно рассмотренным упражнениям для всего тела и сформированным из них целенаправленным тренировкам, это руководство собрало лучшие упражнения с гантелями, чтобы помочь как начинающим, так и опытным, сжечь ненужный жир и получить сильное, мускулистое тело. Кроме упражнений, руководство содержит советы по рациональному питанию, которые помогут вам получить дополнительную энергию из пищи для тренировок.

This book, created by experts at Men's Fitness should be every man who wants to have a slender muscular figure. Thanks to a training injury prevention work with dumbbells, hundreds are considered in detail exercises for the whole body and formed of them targeted training, this guide has compiled the best exercises with dumbbells to help both beginners and experienced burn unwanted fat and get strong, muscular body. In addition to exercise, the guide contains tips on nutrition that will help you to obtain extra energy from food for training.

Скачать Lipsey John - Men's Fitness. Complete Training Guide (2010) pdf


Автор: 19Anton98

Скачать бесплатно Lipsey John - Mens Fitness. Complete Training Guide (2010) pdf на компьютер / телефон / андроид

Old people and seniors in gum with dumbbells - 25 HQ Jpg
Old people and seniors in gum with dumbbells - 25 HQ Jpg
Old people and seniors in gum with dumbbells, bodybuilding and fitness, sport club, active man and woman, training and health, age, elderly person, pensioner, group people workout Stock images 25 HQ...
Sporting women with muscles in the gym - 25 HQ Jpg
Sporting women with muscles in the gym - 25 HQ Jpg
Sporting woman with perfect body and girls with muscles in the gym, weights, dumbbells, barbells, fitness, exercise for training Stock images 25 HQ Jpeg | Max 9700*5200 | min 3700*4700 | 250 Mb...
Mizgebonez - Fitness Training (2013)
Mizgebonez - Fitness Training (2013)
Исполнитель: Mizgebonez Название: Fitness Training Год выхода: 2013 Жанр: House Формат: Mp4 Видео: MPEG4 Video (H264) 1920x1080 25fps Аудио: AAC 44100Hz stereo 191kbps Продолжительность: 00:05:30...
Canon 7D Crash Course Training Video DVD Guide
Canon 7D Crash Course Training Video DVD Guide
Описание: Сознанный фотографом для фотографов видеофильм облегчит процесс изучения камеры Canon 7D. Курс раскроет: особенности и средства управления, меню, качество снимков и их формат, выдержку и...
  Имя:                 Email:  

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Результат сложения Четырех и Шести