Войти в аккаунт   Зарегистрироваться
0

Книги и Журналы » Скачать Мэксин Тобиас, Мэри Стюарт - Растягивайся и расслабляйся

Мэксин Тобиас, Мэри Стюарт - Растягивайся и расслабляйся


Хотите всегда быть энергичным, бодрым, прекрасно себя чувстсвовать? Хотите научиться расслабляться в конце рабочего дня? Хотите заняться оздоровительными упражнениями в любую выдавшуюся свободную минуту? Тогда вам поможет эта книга. Авторы предлагают гимнастику растягивания, доступную людям различных возрастов, разной физической подготовленности. Опианы различные комплексы упражнений: индивидуальных и выполняемых в парах, на развитие гибкости, для снятия стресса, а также для беременных и для восстановление формы после родов.

Название: Растягивайся и расслабляйся
Автор: Мэксин Тобиас, Мэри Стюарт
Жанр: Здоровье
Издательство: Физкультура и спорт
Год выпуска: 1994
Страниц: 160
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 32 Mb

Скачать Мэксин Тобиас, Мэри Стюарт - Растягивайся и расслабляйся

Теги: Мэксин Тобиас, Мэри Стюарт | Опубликовал: rogas86

Скачать бесплатно журнал и книгу Мэксин Тобиас, Мэри Стюарт - Растягивайся и расслабляйся на компьютер, смартфон андроид

Стюарт Мэри - Лунные пряхи, чит. Ненарокомова Т. (Аудиокнига)
Стюарт Мэри - Лунные пряхи, чит. Ненарокомова Т. (Аудиокнига)
Море, солнце, горы, лето, много цветов, Крит. Молодая англичанка, влюбленная в Грецию и работающая в Афинах, приезжает в глухую критскую деревушку отдохнуть на недельку и сразу же участвует в спасении раненого таинственного незнакомца, который, как...
Мэри Стюарт - Терновая обитель (Аудиокнига)
Мэри Стюарт - Терновая обитель (Аудиокнига)
Терновая обитель - изысканная романтическая история с незабываемой атмосферой. Таинственное наследство, зачарованный домик в лесной глуши, изменяет всю жизнь молодой героини. Против своей воли она убеждается в истинности местных легенд и суеверий…...
Мэри Стюарт - Полые холмы (Аудиокнига)
Мэри Стюарт - Полые холмы (Аудиокнига)
Известная английская романистка Мэри Стюарт воссоздает события английской истории V века, мрачный период междоусобных войн и распрей, который предшествовал правлению легендарного короля Артура. История в книге облекается живой яркой плотью...
Стюарт Мэри - Это странное волшебство (Аудиокнига)
Стюарт Мэри - Это странное волшебство (Аудиокнига)
Действие романа происходит в Греции. Как это часто бывает у М. Стюарт, ее героини, отправляясь отдыхать, оказываются в гуще странных событий. На сей раз интрига развивается вокруг контрабандистов, актеров и простых служащих британского посольства....
  Ваше Имя:    
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера