Войти в аккаунт   Зарегистрироваться
0

Книги и Журналы » Скачать Русская баня и массаж (2008) PDF

Русская баня и массаж (2008) PDF

Автор: В.И. Дубровский, А.В. Дубровская
Год: 2008
Издательство: Владос-Пресс
Жанр: Досуг, Увлечение, Хобби, Здоровье
Формат: PDF
Качество: Хороший скан
Страниц: 312
Размер 10.1 Мб

Описание: В книге описана история возникновения и развития бань и ухода за телом с древних времен. Авторы, профессор В.И.Дубровский и врач-педиатр А.В.Дубровская, рассказывают о применении бани (сауны) с профилактической и лечебной целью в сочетании с ароматерапией, мазями, массажем, ваннами, гидрокинезотерапией, а также после тренировок (занятий) в фитнес (оздоровительном) центре, работы на производстве, даче и пр.
Книга предназначена студентам колледжей, институтов физической культуры, тренерам, массажистам, инструкторам фитнес центров и другим специалистам, а также всем, кто соблюдает здоровый образ жизни, занимается оздоровительной физкультурой, закаливанием.

Скачать Русская баня и массаж (2008) PDF

Теги: книга, баня, массаж, здоровье, хобби | Опубликовал: dimka266

Скачать бесплатно журнал и книгу Русская баня и массаж (2008) PDF на компьютер, смартфон андроид

В. Донских - Русская баня. Универсальная энциклопедия
В. Донских - Русская баня. Универсальная энциклопедия
В книге даны практические рекомендации по строительству бань и саун, варианты размещения их на участке, типовые проекты. Описаны различные конструкции печей для бань, особое внимание уделено их строительству и способам повышения эффективности печей....
Бани, Сауны. Материалы, строительство, лечебные свойства
Бани, Сауны. Материалы, строительство, лечебные свойства
Эта книга расскажет о том, как собственными руками построить баню, сауну, сложить печь, как правильно разместить баню на участке, какие материалы и инструменты для этого нужны, и, кроме того, научит правильно пользоваться баней, сауной, а также...
Антон Козлов - Баня и здоровье
Антон Козлов - Баня и здоровье
Вы хотите узнать о пользе и противопоказаниях различных видов бань? Вы хотите научиться правильно париться и узнать что пить после бани?...
  Ваше Имя:    
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера