Войти в аккаунт   Зарегистрироваться
0

Книги и Журналы » Скачать Эллингтон Дарден - Бодибилдинг без стероидов. Высокоинтенсивный тренинг

Эллингтон Дарден - Бодибилдинг без стероидов. Высокоинтенсивный тренинг

Предлагаемая система тренинга позволяет добиться значительного роста мышечной массы и увеличения рельефности за короткий срок. Она является самой эффективной для поклонников "натурального" бодибилдинга и особенно результативна для тех, кто уверен, что уже исчерпал весь свой мышечный потенциал и перестал "расти".

Революционная методика, разработанная Эллингтоном Дарденом, позволяет существенно снизить вероятность травм во время занятий и перетренированности: она обеспечивает полное восстановление мышц после нагрузки, инициируя и активируя процессы роста. Для ее разработки автор пользовал принципы классического высокоинтенсивного тренинга и современные высокопродуктивные техники бодибилдинга. Эта книга поможет вам избежать самых распространенных ошибок, которые совершают бодибилдеры, и составить индивидуальную программу тренировок, которая будет отвечать вашим конкретным задачам и учитывать ваши предпочтения.

Название: Бодибилдинг без стероидов. Высокоинтенсивный тренинг
Автор: Эллингтон Дарден
Издательство: М.: Эксмо
Год издания: 2006
Страниц: 230
Формат: PDF
Язык: Русский
Размер: 24.9 Mb

Скачать "Бодибилдинг без стероидов. Высокоинтенсивный тренинг":

Скачать бесплатно журнал и книгу Эллингтон Дарден - Бодибилдинг без стероидов. Высокоинтенсивный тренинг на компьютер, смартфон андроид

Умный пресс тренинг / Как легко сжечь жир и заставить мышцы живота расти (2 ...
Умный пресс тренинг / Как легко сжечь жир и заставить мышцы живота расти (2 ...
Впервые за всю историю мирового бодибилдинга!Найдена окончательная система тренировок, заставляющая расти мышцы любого человека, желающего накачаться без стероидов!...
Натуральный бодибилдинг: мышцы без стероидов (2012) SATRip
Натуральный бодибилдинг: мышцы без стероидов (2012) SATRip
Как накачаться без химии? Что важно в тренировках натурала если сравнивать его с пользователем анаболиков? Как продолжить прогресс, когда человек уже достиг своего естественного физиологического потолка без использования стероидов?...
Натуральный бодибилдинг: мышцы без стероидов! (2012)
Натуральный бодибилдинг: мышцы без стероидов! (2012)
Как накачаться без химии? Как продолжить прогресс после того, как достиг естественного физиологического потолка? Что важно в тренировках натурала? В общем, сегодня мы будем говорить о натуральном бодибилдинге. Кроме того, в этой статье я дам один...
  Ваше Имя:    
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера