Войти на сайт   Зарегистрироваться

Авторизация

Логин:Пароль:
в сети 2832-й день
расширенный поиск
2016, Chillout, Clipart, Deep House, design, Graphic, House, MP3, Photo, photoshop, Pop, Portable, Stock, Trance, аудиокнига, бесплатно, видео, видеокурс, Графика, девушки, дизайн, документальный, здоровье, игры, история, клип, Клипарт, книга, книги, кулинария, обои, обучающее видео, операционка, программы, сборник, система, скачать, Скачать видеоурок, софт, фантастика, фильм, фильмы, фото, фотошоп   → показать все теги
0

Книги и Журналы » Скачать Марина Шутова. Бег. Книга-тренер

Марина Шутова. Бег. Книга-тренер

Подумал остановиться? Начинай бежать быстрее! Не важно, решили ли вы начать бегать для здоровья или для рекордов – ваша цель впереди.

Не оглядывайтесь, не сомневайтесь! Книга-тренер, которую вы держите в руках, научит вас бегать правильно и главное – с большой пользой. В книге предлагаются лучшие программы тренировок и для новичков и для продвинутых спортсменов. Вы узнаете, когда, как и сколько нужно бегать, проводить разминку, готовиться к соревнованиям, питаться, и как предотвращать травмы.

Название: Бег. Книга-тренер
Год издания: 2013
Автор: Марина Шутова
Издательство: Эксмо
Жанр: Руководства, Спорт, фитнес
Количество страниц: 208
Формат: PDF
Язык: Русский
Размер: 21 Mb

Скачать Марина Шутова. Бег. Книга-тренер


Автор: colt

Скачать бесплатно Марина Шутова. Бег. Книга-тренер на компьютер / телефон / андроид

Дмитрий Щегрикович. Тайский бокс. Книга-тренер
Дмитрий Щегрикович. Тайский бокс. Книга-тренер
То, что мы будем рассматривать в этой книге, - это классическая версия муай-тай, включающая в себя мощнейшие удары локтями и коленями....
Бег для всех. Доступная программа тренировок (2015)
Бег для всех. Доступная программа тренировок (2015)
Эта книга содержит множество полезных рекомендаций, она основана на передовых методиках и новейших медицинских и спортивных знаниях. Начать бегать – очень просто, вам не потребуется для этого особой...
Бодибилдинг. Книга-тренер
Бодибилдинг. Книга-тренер
Бодибилдинг предполагает аэробные тренировки, занятия с тяжестями и упражнения на гибкость и растяжку. Крайне важны в этом виде спорта верные программы тренировок, при которых растет мышечная сила, а...
Как правильно бегать (2012) DVDRip
Как правильно бегать (2012) DVDRip
Бег помогает бороться с депрессиями. После хорошей пробежки (а если пробежка очень хорошая, то уже и во время неё) в организме выделяется гормон счастья....
  Имя:                 Email:  

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Результат сложения пяти и трех  
скачать devid agent
скачать архикад 16 с ключом
пышных девок скачать мп3
свежие ключи доктор веб 11.0
Flash Forward от Михаила Гринберга в электронном виде бесплатно и без регистрации
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО ФОРЕКС СОВЕТНИК UNIMILLION РАБОЧИЙ БЕСПЛАТНО
авантюристка анна малышева скачать бесплатно
москаленко юрий там где нас не ждут 5 неуловимый скачать бесплатно
михаил михеев Miheev_Ne-budite-spy ashchih
скачать ключ для freemake video converter
их азиаток
pinnacle studio 17 ключ
disk drill ключ
зрелые русские и
nod32 antivirus 9 активация
Сытин мысли исцеляющие эндокринную систему скачать fb2
скачать обои на пк девушки тические
adwcleaner ключ
ФОТО МОЛОДИНЬКИХ ДЕВЧОНОК ТИКА ОБОИ
200 демотиваторов
скачать браузер рамблер
молодые девочки фото
скачать Советская эстрада 80-х 200 хитов
портабл программы для работы с жестким диском
переговоры без поражения гарвардский метод скачать
скачати ключ для доктор веб до 2016
devid agent для автоматического обновления драйверов.