Войти на сайт   Зарегистрироваться

Авторизация

Логин:Пароль:
в сети 2870-й день
расширенный поиск
2016, Chillout, Clipart, Deep House, design, Downtempo, Graphic, House, MP3, Photo, photoshop, Pop, Portable, Progressive, Stock, Trance, аудиокнига, бесплатно, Вектор, видео, видеокурс, Графика, девушки, дизайн, здоровье, игры, история, клип, Клипарт, книга, книги, обои, обучающее видео, операционка, программы, сборник, система, скачать, Скачать видеоурок, софт, фантастика, Фильм, Фото, фотошоп   → показать все теги
0

Книги и Журналы » Скачать Андрей Голощапов. Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи (2016) RTF,FB2

Андрей Голощапов. Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи (2016) RTF,FB2

Издательство: ИГ «Весь»
Автор Андрей Голощапов
Год: 2016
Страниц: 130
Формат: RTF,FB2
Размер 11.2 Мб

Описание От страхов, беспокойства, неприятных воспоминаний, психологических травм и душевных ран можно избавиться, если… быстро двигать глазами из стороны в сторону или нажать на определенную точку на теле. Невероятно? Между тем, сегодня доказано, что методы ТЭС и ДПДГ действительно способны решать многие эмоциональные проблемы.
Первая часть книги – это описание ТЭС и ДПДГ. Автор рассказывает об истории этих техник, объясняет, как они работают, приводит точки на теле и лице, с которыми нужно работать, и говорит о возможных трудностях при работе с техниками.
Вторая часть книги – это вспомогательные техники и упражнения, которые вы можете использовать вместе с ТЭС и ДПДГ. Здесь вы также найдете советы, как справляться с негативными эмоциями в сложных ситуациях, и стратегии самопомощи для других тревожных расстройств.
Все описанные методы хорошо сочетаются между собой, их можно практиковать поочередно или параллельно. Выберите технику, которая подходит вам сейчас, и вы увидите, как меняется ваше тело и ваши эмоции.

Скачать Андрей Голощапов. Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи (2016) RTF,FB2


Скачать бесплатно Андрей Голощапов. Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи (2016) RTF,FB2 на компьютер / телефон / андроид

Книга от боли. Традиционные и нетрадиционные методы самопомощи (2015) FB2,E ...
Книга от боли. Традиционные и нетрадиционные методы самопомощи (2015) FB2,E ...
Автор книги, врач высшей категории Е.А. Тарасов, имеет 37-летний опыт работы в стационаре, поликлинике и на «неотложке». Вы узнаете о причинах, симптомах и лечении различных болей и заболеваний, и...
Алкоголизм, табакокурение, игромания, панические атаки - ушная иглотерапия  ...
Алкоголизм, табакокурение, игромания, панические атаки - ушная иглотерапия ...
Новейшие иглотерапевтические методы лечения вредных привычек и невротических состояний. Для наркологов, иглотерапевтов, психотерапевтов, психиатров, неврологов и врачей-энтузиастов....
Су Джок. Основные приемы самопомощи
Су Джок. Основные приемы самопомощи
Одним из наиболее древних из всех известных способов лечения является рефлексотерапия. С незапамятных времен люди при разных недугах и болях инстинктивно поглаживали и разминали больное место, и это...
Искусство экстремальной самопомощи. Преобразуйте свою жизнь месяц за месяце ...
Искусство экстремальной самопомощи. Преобразуйте свою жизнь месяц за месяце ...
Перед вами пособие по экстремальной самопомощи, в котором предлагается двенадцать приемов, способных преобразовать ваше существование к лучшему всего за один месяц. Каждая глава книги, написанная в...
  Имя:                 Email:  

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Результат сложения пяти и трех  
скачать виндовс 7 последней сборки
скачать обои для рабочего стола сборники
free youtube download 3.1.
завитки на прозрачном фоне
конвертер ms project 2010 в 2007
тин кася
camtasia studio 8.3.0
коды для активации антивирусника нортон 2017
ГЕРМАНСКАЯ ВОЕННАЯ МЫСЛЬ Залесский Константин Александрович
скачать сборник песен для караоке
скачать как пришел хлеб
crfxfnm devid agent
скачать для детей ролик как пришел хлеб
эллисон бреннан серия люси кинкейд
программа для отслеживания человека по номеру телефона
александр конторович сталь над волнами скачать
скачать новую сборку софта
джиллиан уходящая в тени скачать бесплатно
ptc creo 3.0 скачать
errotica hq
скачать навител 5 5 1 0 для андроид с картами бесплатно
php designer 7 скачать бесплатно
скачать stalker тайные тропы 2
жасмин пей любовь клипы скачать бесплатно мр4 зайцев нет
ключ активации Ashampoo Burning Studio Free
базис мебельщик 8 скачать бесплатно полную рабочую версию крек
ACDSee.Video.Studio. 2.0.0.360 Crack