Войти в аккаунт   Зарегистрироваться
0

Книги и Журналы » Скачать Оксана Усольцева. Спортивная гимнастика. Полное руководство по подготовке

Оксана Усольцева. Спортивная гимнастика. Полное руководство по подготовке

Книга "Спортивная гимнастика" лаконично охватывает все основы гимнастики и ее тренировки, разработана специально для гимнастических тренеров.

Техники и навыки для брусьев, вольных упражнений, колец и перекладины представлены по уровням, разделенным по возрастным группам, и могут применяться как к мальчикам, так и к девочкам. Содержание книги направлено на развитие общего мастерства тренера, а не только на наработку навыков и отработку элементов. Издание поможет вам создать такую атмосферу для молодых гимнастов, которая будет способствовать обучению, получению радости, безопасности и мотивации.

Название: Спортивная гимнастика. Полное руководство по подготовке
Год издания: 2013
Автор: Оксана Усольцева
Издательство: Эксмо
Жанр: Спорт
Количество страниц: 256
Формат: PDF
Язык: Русский
Размер: 21 Mb

Скачать Оксана Усольцева. Спортивная гимнастика. Полное руководство по подготовке

{yadownfile}
Опубликовал: colt

Скачать бесплатно журнал и книгу Оксана Усольцева. Спортивная гимнастика. Полное руководство по подготовке на компьютер, смартфон андроид

В.Г. Фохтин. Атлетическая гимнастика без снарядов (1991)
В.Г. Фохтин. Атлетическая гимнастика без снарядов (1991)
Эта книга предлагает комплексы упражнений атлетической гимнастики без снарядов. Упражнения построены по принципу самосопротивления нагрузке на различные мышцы или группы мышц. Атлетическая гимнастика поможет развить силу, гибкость, выносливость,...
Linux. Полное руководство
Linux. Полное руководство
Эта книга - перевод девятого издания фундаментального руководства Михаэля Кофлера, уже ставшего классическим произведением по Linux....
Атлетическая гимнастика
Атлетическая гимнастика
В книге подобраны специальные комплексы гимнастических упражнений, упражнений с утяжелителями, отягощением и амортизаторами различного уровня сложности, используя которые вы сможете достичь гармоничного развития своего тела. Каждому человеку в любом...
Java. Полное руководство. 8-е издание
Java. Полное руководство. 8-е издание
Книга Герберта Шилдта «Java . Полное руководство» (Java SE 7, 8-е издание) предназначена для всех программистов — как для новичков, так и для профессионалов. Начинающий программист найдет в ней подробные пошаговые описания и множество чрезвычайно...
  Ваше Имя:    
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера