Войти в аккаунт   Зарегистрироваться
0

Книги и Журналы » Скачать 100 отжиманий и 50 подтягиваний через 7 недель (2012) DJVU,PDF,FB2

100 отжиманий и 50 подтягиваний через 7 недель (2012) DJVU,PDF,FB2

Автор: Бретт Стюарт, Стив Спайрс
Издательство: Попурри
Жанр: Спорт
Формат: DJVU,PDF,FB2
Качество: Хороший скан
Иллюстрации: Черно-белые
Размер 34.5 Мб

Описание: Предлагаются проверенные на практике и детально разработанные планы тренировок для людей с любым уровнем подготовки, от новичков, желающих освоить новый вид физических упражнений, до профессионалов фитнеса, подыскивающих самые эффективные варианты силового тренинга.
Для широкого круга читателей.

Список книг
1. Стив Спайрс | 100 отжиманий через 7 недель (2012) FB2,PDF
2. Бретт Стюарт | 50 подтягиваний через 7 недель (2012) DJVU,PDF

Скачать 100 отжиманий и 50 подтягиваний через 7 недель (2012) DJVU,PDF,FB2

Скачать бесплатно журнал и книгу 100 отжиманий и 50 подтягиваний через 7 недель (2012) DJVU,PDF,FB2 на компьютер, смартфон андроид

Курс 100 отжиманий. Как научиться легко отжиматься! (2010)
Курс 100 отжиманий. Как научиться легко отжиматься! (2010)
Перед Вами уникальная книга, которая поможет Вам за 6 недель научиться отжиматься по 100 раз. Для этого необходимо просто следовать всему тому, что написано в книге и у Вас непременно всё получится....
50 подтягиваний через 7 недель
50 подтягиваний через 7 недель
Предлагаются проверенные на практике и детально разработанные планы тренировок для людей с любым уровнем подготовки, от новичков, желающих освоить новый вид физических упражнений, до профессионалов фитнеса, подыскивающих самые эффективные варианты...
100 отжиманий через 7 недель
100 отжиманий через 7 недель
В книге предлагаются проверенные на практике и детально разработанные планы тренировок на отжимание для людей с любым уровнем подготовки, подыскивающих самые эффективные варианты силового тренинга. Для наглядности все упражнения сопровождаются...
Экспериментальный курс - 25 подтягиваний за 6 недель
Экспериментальный курс - 25 подтягиваний за 6 недель
Экспериментальный курс - 25 подтягиваний за 6 недель После отжиманий,приступаем к подтягиванию.Эта простая программа тренировок поможет вам через шесть недель подтянуться двадцать пять раз, а песня Владимира Семеновича будет подстегивать Вас каждый...
  Ваше Имя:    
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера