Войти в аккаунт   Зарегистрироваться
0

Книги и Журналы » Скачать Руслан Исаев. Бросить курить навсегда. Самые эффективные методы лечения табачной зависимости (2015) RTF,FB2,EPUB,MOBI

Руслан Исаев. Бросить курить навсегда. Самые эффективные методы лечения табачной зависимости (2015) RTF,FB2,EPUB,MOBI

Издательство: Эксмо
Автор Руслан Исаев
Год: 2015
Страниц: 200
Формат: RTF,FB2,EPUB,MOBI
Размер 11.8 Мб

Описание В книге известного врача-нарколога, кандидата медицинских наук, президента Независимой наркологической гильдии, Руслана Николаевича Исаева приводится разбор существующих методик лечения табачной зависимости. Простым доступным языком автор подробно раскрывает достоинства и недостатки разных подходов. Руслан Николаевич расставляет ориентиры, по которым каждый разумный человек найдет путь к независимости от табака, опираясь на опыт профессионала.

Каждый сможет выбрать для себя максимально эффективный способ, соответствующий его личным особенностям, не тратя попусту время на случайный перебор всех методик.
Прочитав книгу, вы узнаете:
Почему люди начинают курить
Как табак действует на организм
Типичные ошибки при отказе от курения
Помогает ли чтение книг избавиться от зависимости
Насколько эффективны жвачки, пластыри и электронные сигареты
Какие лекарства могут помочь, а какие не стоят внимания
Мифы и реальность вокруг "кодирования от табака"
Как избежать мошенников
О рационе питания после отказа от курения

Скачать Руслан Исаев. Бросить курить навсегда. Самые эффективные методы лечения табачной зависимости (2015) RTF,FB2,EPUB,MOBI

{yadownfile}
Теги: RTF, здоровье, Эксмо, FB2, курение | Опубликовал: dimka266

Скачать бесплатно журнал и книгу Руслан Исаев. Бросить курить навсегда. Самые эффективные методы лечения табачной зависимости (2015) RTF,FB2,EPUB,MOBI на компьютер, смартфон андроид

Единственный способ бросить курить навсегда (2010) PDF
Единственный способ бросить курить навсегда (2010) PDF
В этой книге, ставшей продолжением супер бестселлера «Легкий способ бросить курить», Аллен Карр подробно рассказывает о коварных ловушках, подстерегающих каждого, кто принял решение бросить курить, помогает читателю обрести уверенность в себе и в...
Брось курить сейчас. Тренинг по избавлению от табачной зависимости (2007) P ...
Брось курить сейчас. Тренинг по избавлению от табачной зависимости (2007) P ...
Брось курить сейчас — тренинг, который помогает самостоятельно избавиться от табачной зависимости. Читаешь, выполняешь упражнения, закрываешь последнюю страницу и осознаешь, что курение осталось в прошлом. Представляет профессиональный интерес для...
Аллен Карр. Легкий способ бросить курить в кратком изложении
Аллен Карр. Легкий способ бросить курить в кратком изложении
В 1983 году Аллен Карр разработал методику, которая позволила миллионам курильщиков навсегда избавиться от курения и сегодня известна как "Легкий способ бросить курить". В книге развенчиваются мифы, связанные с курением, и предлагаются эффективные...
11 ошибок при отказе от курения что не дают вам бросить курить
11 ошибок при отказе от курения что не дают вам бросить курить
Описаны основные ошибки заядлых курильщиков при их попытках отказаться от курения и методы их преодоления....
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Windows 10 Professional VL 1809 RS5 by OVGorskiy 02.2019 (x86/x64/RUS) Windows 10 Professional VL 1809 RS5 by OVGorskiy 02.2019 (x86/x64/RUS)
Спина Без Боли. Терапевтические Упражнения (2018) Видеокурс Спина Без Боли. Терапевтические Упражнения (2018) Видеокурс
Adobe Photoshop CC 2018 19.1.7 RePack by JFK2005 (16.02.2019) Adobe Photoshop CC 2018 19.1.7 RePack by JFK2005 (16.02.2019)
Adobe Premiere Pro CC 2019 13.0.3.8 RePack by KpoJIuK Adobe Premiere Pro CC 2019 13.0.3.8 RePack by KpoJIuK
Paul Oakenfold - Planet Perfecto 433 (2019-02-17) Paul Oakenfold - Planet Perfecto 433 (2019-02-17)
Bobina - Russia Goes Clubbing 540 (2019-02-16) Bobina - Russia Goes Clubbing 540 (2019-02-16)
Ultra Jogging Anthems 2019 Session (2019) Ultra Jogging Anthems 2019 Session (2019)
Ultra Cardio Dance & Aerobic Hits 2019 Workout Collection (2019) Ultra Cardio Dance & Aerobic Hits 2019 Workout Collection (2019)
Top Of The Lounge Pop Anthems 6 (2019) Top Of The Lounge Pop Anthems 6 (2019)
Коллектив - Elle Decoration (2019) Коллектив - Elle Decoration (2019)
Екатерина Маслова - Книга о вкусной и веганской пище (2019) Екатерина Маслова - Книга о вкусной и веганской пище (2019)