Войти в аккаунт   Зарегистрироваться
0

Книги и Журналы » Скачать Мурат Худаймуратов - Растяжка на каждый день

Мурат Худаймуратов - Растяжка на каждый день

Не секрет, что одним из самых важных показателей физического состояния нашего тела является хорошая гибкость. Но, как достичь и поддерживать этой «хорошей» гибкости в условиях современной технократии, загрязненности экологии? Целью этого пособия является обучения тем «нехитрым» ежедневно выполняемым восстановительно-профилактическим комплексам, которые помогут нам держать тело и сознание в форме посредством совершенствования гибкости. Хотя данное пособие предназначено для начинающих, но оно также будет полезно и для «продвинутых».

Название: Растяжка на каждый день
Автор: Мурат Худаймуратов
Издательство: Litres
Год: 2016
Страниц: 50
Формат: rtf, fb2
Размер: 11,3 мб
Качество: хорошее
Язык: русский


Скачать Растяжка на каждый день
{yadownfile}
Теги: здоровье | Опубликовал: gol8425

Скачать бесплатно журнал и книгу Мурат Худаймуратов - Растяжка на каждый день на компьютер, смартфон андроид

В.В. Момот. Растяжка и разминка в боевых искусствах (2007) PDF
В.В. Момот. Растяжка и разминка в боевых искусствах (2007) PDF
Книга предназначена для тех читателей, кто хотел бы в максимально короткие сроки добиться реального увеличения гибкости и подвижности суставов, улучшить общее состояние организма, приобрести более высокую степень выносливости, точности и легкости...
Растяжка, стретчинг для начинающих (2013) DVDRip
Растяжка, стретчинг для начинающих (2013) DVDRip
Последние годы все чаще в разговорной речи женщин и мужчин, стремящихся следить за своей фигурой и гибкостью тела, используется английское, но уже достаточно «обрусевшее» слово стретчинг....
Растяжка. 50 самых эффективных упражнений
Растяжка. 50 самых эффективных упражнений
А знаете ли вы, что мерилом молодости и здоровья многие ученые считают гибкость? Чем большей гибкостью обладает человек, тем он здоровее, тем он дольше проживет!...
Йога: растяжка, сила и гибкость (2012) DVDRip
Йога: растяжка, сила и гибкость (2012) DVDRip
С подмoгoй этой пpoгpaммы вы cyмeeтe yлyчшить paстяжкy, cделaть cуcтaвы болee пoдвижными, cтaть cтрoйнеe, избaвитьcя oт цeллюлитa, ycoвepшeнcтвoвaть pабoтy внyтpeнниx oргaнов и cиcтeм оргaнизмa....
  Ваше Имя:    
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера