Войти в аккаунт   Зарегистрироваться
0

Книги и Журналы » Скачать Анатолий Березникер - Самодельные гантели

Анатолий Березникер - Самодельные гантели

Гантели являются самым универсальным и удобным в хранении спортивным снарядом. Они позволяют постоянно держать тело в идеальной физической форме. Наверное, именно поэтому цены на гантели неоправданно завышены. Но покупать их вовсе не обязательно - гантели можно легко сделать своими руками. Причем затраты - минимальные, а польза - максимальная. Занимайтесь спортом, будьте здоровы, а главное экономьте деньги, ведь зачем платить за то, что вы сможете без труда сделать сами, за минимум денег.

Название: Самодельные гантели
Автор: Анатолий Березникер
Издательство: Интернет-издание
Год: 2015
Страниц: 6
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,3 мб
Качество: хорошее
Язык: русский


Скачать Самодельные гантели
Теги: сделай сам | Опубликовал: gol8425

Скачать бесплатно журнал и книгу Анатолий Березникер - Самодельные гантели на компьютер, смартфон андроид

Накачать мышцы без штанги (2014)
Накачать мышцы без штанги (2014)
Накачать мышцы без штанги. Комплекс простых упражнений для накачивания мышц, не требующий отягощений. Для увеличения силы мышц необязательно поднимать тяжести - при бездумном подходе это может привести к травмам и повреждениям. Однако собственное...
Как сделать охотничьи спички своими руками в домашних условиях (2014)
Как сделать охотничьи спички своими руками в домашних условиях (2014)
Охотничьи спички своими руками, (спички которые не боятся ветра и воды) время горения -- 27-35 секунд....
Гантели для фитнеса (2010) SATRip
Гантели для фитнеса (2010) SATRip
"Гантели для фитнеса" - это замечательный видео урок, благодаря которому вы научитесь работать с вышеупомянутым спортивным инвентарем. Когда в дело вступают гантели, то весьма обычный фитнес может превратиться в довольно сложные тренировки,...
В.И. Метлов - Самодельные деревообрабатывающие станки и работа на них (2005 ...
В.И. Метлов - Самодельные деревообрабатывающие станки и работа на них (2005 ...
Книга рассказывает о том, как своими руками, используя доступные инструменты и материалы, сделать относительно простые деревообрабатывающие станки и приспособления к ним, а также об основных операциях по механической обработке древесины; даны...
  Ваше Имя:    
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера