Войти в аккаунт   Зарегистрироваться
0

Книги и Журналы » Скачать Малькольм Кризи - Скалолазание. Курс тренировок от А до Я

Малькольм Кризи - Скалолазание. Курс тренировок от А до Я

Если вам всегда хотелось двигаться только вперед и только вверх, карабкаясь по скалам и гордясь тем, что вы преодолели страх и покорили очередную вертикаль, то скалолазание - это именно тот вид спорта, который вам нужен, а "Скалолазание. Курс тренировок от А до Я" - именно та книга, которая вам в этом поможет. Скалолазание - это увлекательное, но в то же время рисковое занятие, требующее от восходителя мужества, отличной физической подготовки, навыков использования специального снаряжения и способности правильно оценить конкретную ситуацию.

Название: Скалолазание. Курс тренировок от А до Я
Автор: Малькольм Кризи
Издательство: Эксмо
Год: 2013
Страниц: 128
Формат: pdf
Размер: 13 мб
Качество: хорошее
Язык: русский


Скачать Скалолазание. Курс тренировок от А до Я
Теги: спорт | Опубликовал: gol8425

Скачать бесплатно журнал и книгу Малькольм Кризи - Скалолазание. Курс тренировок от А до Я на компьютер, смартфон андроид

Большая книга 15-минутных тренировок для женщин
Большая книга 15-минутных тренировок для женщин
В книге представлено более 400 ультра-эффективных упражнений, объединенных в 85 сверхбыстрых тренировок, каждая из которых занимает всего 15 минут. Все упражнения снабжены цветными фотографиями....
Начальный курс бодибилдинга
Начальный курс бодибилдинга
Вы мечтаете о том, чтобы когда-нибудь стать «Мастером Вселенная» или «Мисс Олимпия»? Или ставите перед собой более скромные цели: избавиться от лишнего веса, накачать мускулы? В любом случае эта книга – то, что вам нужно. Она поможет вам разработать...
Уэйд П. - Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок
Уэйд П. - Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок
Эта книга — квинтэссенция знания о физической культуре, методах тренировок, здоровье и красоте. С одной стороны, она повествует об истории возникновения методов развития силы человека и их значении, а с другой — представляет собой полноценную...
Экспериментальный курс - 25 подтягиваний за 6 недель
Экспериментальный курс - 25 подтягиваний за 6 недель
Экспериментальный курс - 25 подтягиваний за 6 недель После отжиманий,приступаем к подтягиванию.Эта простая программа тренировок поможет вам через шесть недель подтянуться двадцать пять раз, а песня Владимира Семеновича будет подстегивать Вас каждый...
  Ваше Имя:    
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера