Войти в аккаунт   Зарегистрироваться
0

Книги и Журналы » Скачать Светлана Баранова. Защити свое тело. 4 книги (2010-2011) FB2

Светлана Баранова. Защити свое тело. 4 книги (2010-2011) FB2

Издательство: РИПОЛ классик
Год: 2010-2011
Страниц: 670
Формат: fb2
Размер 11.8 Мб

Описание Книги посвящены важнейшему принципу сохранения здоровья – тренировке естественных защитных сил. Автор даёт доступные методики, которые помогают избежать воздействия вредных факторов окружающей среды, а также снять последствия ежедневного эмоционального и физического напряжения.
В систему оздоровления входит распорядок дня с учётом правильного распределения двигательной активности, начиная с утренних комплексов бодрости и кончая оздоровительным массажем и "волшебными комплексами", которые включают в себя разнообразные движения и позы, оптимально подобранные для создания нужных состояний, а также для коррекции психического и физического здоровья.

Список книг:
Защити свое тело. Оптимальные методы очищения, укрепления и оздоровления
Защити свое тело-2. Оптимальное питание
Защити своё тело-3. Волшебные движения
Защити свое тело-4. Настроение здоровья

Скачать Светлана Баранова. Защити свое тело. 4 книги (2010-2011) FB2

Теги: здоровье, FB2, медицина | Опубликовал: dimka266

Скачать бесплатно журнал и книгу Светлана Баранова. Защити свое тело. 4 книги (2010-2011) FB2 на компьютер, смартфон андроид

Защити свое тело-4. Настроение здоровья
Защити свое тело-4. Настроение здоровья
Книга посвящена важнейшему принципу сохранения здоровья - тренировке естественных защитных сил. Автор дает доступные методики, которые помогают избежать воздействия вредных факторов окружающей среды, а также снять последствия ежедневного...
Творим свое прекрасное тело (2013) PDF
Творим свое прекрасное тело (2013) PDF
Вы узнаете о том, как настроить свое сознание на молодость, красоту и здоровье. Как нормализовать свой вес с помощью медитаций, укрепить внутреннюю силу, выполняя дыхательные упражнения, научиться получать энергию из природных и духовных источников....
Слушай свое тело и подсознание. Эффективные методы избавления от болезней
Слушай свое тело и подсознание. Эффективные методы избавления от болезней
Прислушиваетесь ли вы к "тревожным сигналам" своего организма - болезням? Задумывались ли вы о том, что они могут многое рассказать и даны не просто так? Автор книги, психолог Елена Барбаш, считает, что болезни приходят, чтобы нас защищать. От чего?...
Как накачать спину используя свое тело (без железа) (2013)
Как накачать спину используя свое тело (без железа) (2013)
Здесь я говорю о том как правильно прокачивать спину используя собственное тело и турники или брусья. Оно подходит для тех у кого были спинные травмы, и для тех кто просто хочет накачаться. Пару слов о питании в конце. Так же пару слов о том как...
  Ваше Имя:    
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера