Войти в аккаунт   Зарегистрироваться
0

Книги и Журналы » Скачать Бадди Ли. Тренировки со скакалкой

Бадди Ли. Тренировки со скакалкой

Представлена система тренировок с прыжками со скакалкой, которая использовалась двадцатью пятью олимпийскими командами Соединенных Штатов.

В пособие включены программы для совершенствования разных аспектов общефизической и спортивной подготовки: силы, скорости, выносливости, равновесия. Здесь вы также найдете специальные программы реабилитации после травм и контроля веса для спортсменов.

Название: Тренировки со скакалкой
Год издания: 2014
Автор: Бадди Ли
Издательство: Попурри
Жанр: Фитнес
Количество страниц: 272
Формат: PDF
Язык: Русский
Размер: 14 Mb

Скачать Бадди Ли. Тренировки со скакалкой

Опубликовал: colt

Скачать бесплатно журнал и книгу Бадди Ли. Тренировки со скакалкой на компьютер, смартфон андроид

Упражнения со скакалкой: похудение, координация, выносливость (2013) DVDRip
Упражнения со скакалкой: похудение, координация, выносливость (2013) DVDRip
Кардио тренировка со скакалкой на выносливость для похудения и координации. Юрий Спасокукоцкий рассказывает подробно про суть и смысл тренировки со скакалкой....
Орехов В. - Комплексные тренировки. Высшая физическая форма
Орехов В. - Комплексные тренировки. Высшая физическая форма
В книге подробно описываются комплексные физические тренировки - главное условие высшей физической формы. Кроме упражнений приведены рецепты блюд, помогающих поддерживать высокий уровень выносливости....
Зарядка на ходу. Тренировки в любое время
Зарядка на ходу. Тренировки в любое время
Эта книга будет особенно полезна тем, для кого недостаток времени - постоянная проблема. Авторы познакомят читателей с комплексом упражнений, позволяющих улучшить физическое состояние при минимальных затратах времени. Книга содержит программы...
Упражнения со скакалкой для начинающих (2011) SATRip
Упражнения со скакалкой для начинающих (2011) SATRip
Самым дешевым, но от этого не менее эффективным кардиотренажером считается обычная скакалка. Она помогает сбросить вес и отлично натренировать сердечную мышцу. Единственное что необходимо учесть – это правильный подбор самой скакалки и программы...
  Ваше Имя:    
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера