Войти в аккаунт   Зарегистрироваться
0

Книги и Журналы » Скачать 50 незаменимых упражнений для здоровья (+DVD)

50 незаменимых упражнений для здоровья (+DVD)

Новая книга доктора медицинских наук, профессора С.М.Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления позвоночника и суставов, известной под названием кинезитерапия.

Предлагаемые упражнения удачно систематизированы по группам заболеваний, поэтому каждый читатель легко найдет те из них, которые помогут именно ему. Что делать при болях в шее или пояснице? Какие упражнения можно делать при гипертонии и опущениях внутренних органов? В книге для каждого упражнения указаны показания и противопоказания, которые помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм. Многие из упражнений можно выполнять в домашних условиях при помощи простых вспомогательных средств. Автор выделил из множества упражнений 50 основных, выполняя которые регулярно, вы сможете избавиться от мучающих вас недугов и значительно улучшить качество жизни. Для тех читателей, кого застали врасплох сильные боли в спине, к книге приложен DVD с комплексом практических упражнений "Острая боль в спине. Рекомендации для дома" с подробными советами от доктора Бубновского. Будьте здоровы!

Название: 50 незаменимых упражнений для здоровья (+DVD)
Год издания: 2015
Автор: Сергей Бубновский
Издательство: Эксмо
Жанр: Опорно-двигательная система
Количество страниц: 132
Формат: PDF+DVD
Язык: Русский
Размер: 684 Mb

Скачать 50 незаменимых упражнений для здоровья (+DVD)

{yadownfile}
Опубликовал: colt

Скачать бесплатно журнал и книгу 50 незаменимых упражнений для здоровья (+DVD) на компьютер, смартфон андроид

Система лечения позвоночника доктора Бубновского (2012)
Система лечения позвоночника доктора Бубновского (2012)
Эта простая, но эффективная методика творит реальные чудеса. Помимо упражнений С. М. Бубновского, вы найдете в книге множество советов из других систем и методик. Советов, которые облегчают боль, лечат, предотвращают болезни....
Жизнь без боли в пояснице - Валентин Дикуль (2011) PDF, FB2, RTF
Жизнь без боли в пояснице - Валентин Дикуль (2011) PDF, FB2, RTF
Прихватить поясницу может и в городе и на даче. Как найти средство против боли? Академик Валентин Иванович Дикуль точно знает, как вернуть спине былую свободу движений. Самый авторитетный специалист по болезням позвоночника разработал уникальную...
10 даосских упражнений - для здоровья и долголетия
10 даосских упражнений - для здоровья и долголетия
10 даосских упражнений - для здоровья и долголетия - Упражнения для сохранения здоровья и долголетия являются подлинными упражнениями, которые практиковались в строжайшем секрете даосами секты «Всей истины» Хуашаньской Горной школы. Они были...
20 основных упражнений доктора Бубновского (2012) DVDRip
20 основных упражнений доктора Бубновского (2012) DVDRip
Уникальность метода заключается в том, что для лечения целого ряда заболеваний впервые в мировой практике доктор Бубновский С.М. обратился не к хирургии или лекарственным препаратам, а к внутренним ресурсам организма человека....
  Ваше Имя:    
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера