Книги и Журналы » Скачать Елена Полякова. Мастерская здоровья. Оздоровительные практики Востока (2015) PDF |
21янв 2016 |

Издательство: Амфора
Автор Елена Полякова
Год: 2015
Страниц: 62
Формат: pdf
Размер 10 Мб
Описание Еще совсем недавно и восточная медицина, и восточные оздоровительные практики не воспринимались материалистическим Западом всерьез. Однако постепенно люди стали понимать, что передаваемые из поколения в поколение древние знания, пренебрежительно называемые чепухой и обманом, не менее эффективны, чем современные разработки. Это настоящее драгоценное наследие цивилизации, и время обратить на него самое пристальное внимание пришло.
Эта книга посвящена самым популярным восточным оздоровительным системам. Вы узнаете, как с помощью гимнастики тибетских лам и упражнений японского целителя Кацудзо Ниши улучшить свое самочувствие и отодвинуть старость. Индийские йоговские асаны и мудры сделают вас гибкими и неуязвимыми для болезней. Китайская гимнастика цигун снимет напряжение и наполнит энергией. Пальцевый самомассаж Йосиро Цуцуми избавит от многих недомоганий. Негативные изменения здоровья вы сможете скорректировать, используя в питании основные принципы аюрведы.
Скачать книгу Елена Полякова. Мастерская здоровья. Оздоровительные практики Востока (2015) PDF
Скачать бесплатно журнал и книгу Елена Полякова. Мастерская здоровья. Оздоровительные практики Востока (2015) PDF на компьютер, смартфон андроид
![]() Методы Востока для здоровья. Как оставаться молодым и активным в 50, 70, 90 ... Часто в тех случаях, когда официальная медицина оказывается бессильной, помочь человеку могут только проверенные тысячелетиями древние практики. Представленные в книге аюрведические методики оздоровления, включающие специальную диету, приемы массажа... |
![]() Пальцевый самомассаж Йосиро Цуцуми. Начинаем с нуля Методика Й. Цуцуми – пальцевый самомассаж – отличается своей удивительной простотой. С ней справится любой человек. При этом вы окажете своему организму неоценимую услугу – пополните силы, снабдите энергией. Основных упражнений в предлагаемой... |
![]() Восточные методы оздоровления. Полная энциклопедия Богатейшая культура Востока оставила нам в наследство поистине уникальные методы исцеления, укрепления здоровья и продления жизни. В энциклопедии представлены некоторые восточные направления: Аюрведа и Йога, лечебные Мудры, китайский классический... |
![]() Живите долго! Рецепты Аюрведы для здоровья и долголетия Это издание включает эффективные древние методики оздоровления и долголетия, в том числе специальную диету с учетом особенностей организма, программу омоложения с помощью масляных массажей, аюрведические рецепты для поддержания иммунитета, бодрости,... |