Войти на сайт   Зарегистрироваться

Авторизация

Логин:Пароль:
в сети 2787-й день
расширенный поиск
2015, 2016, Chillout, Clipart, Deep House, design, Downtempo, Graphic, House, Lounge, MP3, Photo, photoshop, Pop, Portable, Stock, Trance, аудиокнига, бесплатно, видео, видеокурс, Графика, дизайн, документальный, игры, история, клип, Клипарт, книга, книги, обои, обучающее видео, поп, программы, сборник, система, скачать, Скачать видеоурок, софт, фантастика, фильм, фильмы, фото, фотошоп   → показать все теги
0

Книги и Журналы » Скачать Большая книга 15-минутных тренировок для женщин

Большая книга 15-минутных тренировок для женщин

В книге представлено более 400 ультра-эффективных упражнений, объединенных в 85 сверхбыстрых тренировок, каждая из которых занимает всего 15 минут. Все упражнения снабжены цветными фотографиями.

Название: Большая книга 15-минутных тренировок для женщин
Год издания: 2013
Автор: Селин Йегер
Издательство: Попурри
Жанр: Аэробика, Фитнес
Количество страниц: 400
Формат: PDF
Язык: Русский
Размер: 46 Mb

Скачать Большая книга 15-минутных тренировок для женщин


Автор: colt

Скачать бесплатно Большая книга 15-минутных тренировок для женщин на компьютер / телефон / андроид

Силовые упражнения без отягощений
Силовые упражнения без отягощений
Король метаболических тренировок Би-Джей Гаддур в своей книге предлагает восемь наиболее важных гимнастических упражнений с их модификациями, с помощью которых вы приобретете силу, мощь, выносливость...
Уэйд П. - Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок
Уэйд П. - Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок
Эта книга — квинтэссенция знания о физической культуре, методах тренировок, здоровье и красоте. С одной стороны, она повествует об истории возникновения методов развития силы человека и их значении,...
Бодибилдинг. Книга-тренер
Бодибилдинг. Книга-тренер
Бодибилдинг предполагает аэробные тренировки, занятия с тяжестями и упражнения на гибкость и растяжку. Крайне важны в этом виде спорта верные программы тренировок, при которых растет мышечная сила, а...
Настольный теннис. Основные упражнения для тренировок в настольном теннисе
Настольный теннис. Основные упражнения для тренировок в настольном теннисе
Основные упражнения в настольном теннисе. Отражен тренировочный процесс в деской спортшколе/секции). Фильм очень содержателен: упражнения для контроля мяча. Диагональ, линия, треугольник. Топспин...
  Имя:                 Email:  

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Результат сложения Четырех и Шести