Войти в аккаунт   Зарегистрироваться
+1

Книги и Журналы » Скачать Диета для гурманов. План питания от доктора Ковалькова (2015) FB2,EPUB,MOBI

Диета для гурманов. План питания от доктора Ковалькова (2015) FB2,EPUB,MOBI

Автор: Алексей Ковальков
Издательство: ООО "Издательство Эксмо"
ISBN: 978-5-699-76131-9
Жанр: Домоводство, здоровье, диетология, фитнес
Формат: FB2,EPUB,MOBI
Качество: Хороший скан
Страниц: 347
Иллюстрации: 76 Цветных
Размер 21.6 Мб

Описание: Для большинства из нас слово «похудение» ассоциируется с чем-то негативным. Садясь на очередную диету, мы всегда «предвкушаем» вечный голод, отказ от любимых вкусностей, а значит, плохое настроение и тоску, не так ли? Если все перечисленное вам знакомо, знайте: выход есть. Известный диетолог Алексей Ковальков не только поможет вам похудеть, но и подскажет, как сделать это максимально быстро, без ущерба для здоровья, а главное, вкусно! Не верите? Откройте книгу, и вы запросто убедитесь в том, что рекомендованный профессиональным диетологом план питания может быть не только полезным, но и аппетитным.
Специально для вас Алексей Владимирович разработал пошаговую систему питания с сытными и полезными блюдами, представленными в этой книге. Автор собрал наиболее простые в приготовлении рецепты, которые под силу даже начинающему кулинару.

Скачать бесплатно журнал и книгу Диета для гурманов. План питания от доктора Ковалькова (2015) FB2,EPUB,MOBI на компьютер, смартфон андроид

Основы рационального питания (2015) RTF,FB2,EPUB,MOBI
Основы рационального питания (2015) RTF,FB2,EPUB,MOBI
В учебном пособии приведен теоретический материал о функционировании пищеварительной системы, освещаются вопросы нормирования и достижения сбалансированности рациона питания человека по энергетической ценности...
Диета Святой Горы Афон. Секреты кухни и рецепты православных монастырей Афо ...
Диета Святой Горы Афон. Секреты кухни и рецепты православных монастырей Афо ...
В этой книге авторы предлагают адаптированный к нашему образу жизни вариант монашеского рациона питания. "Афонская диета" не подразумевает ни голодания, ни подсчета калорий, не требует покупки особых продуктов или напитков. Все, что нужно – это...
Ешь и молодей. Секреты правильного питания (2015) RTF,FB2,EPUB,MOBI
Ешь и молодей. Секреты правильного питания (2015) RTF,FB2,EPUB,MOBI
В книге «Ешь и молодей» вы найдете полезные советы, как с помощью обыкновенных продуктов питания сохранить молодость и радость жизни. «Старость – не радость», – говорит народная пословица. И это действительно так, но старости, к сожалению, не...
Худеем интересно. Рецепты вкусной и здоровой жизни
Худеем интересно. Рецепты вкусной и здоровой жизни
Методика доктора Ковалькова уже давно завоевала доверие множества людей. Созданная Алексеем Владимировичем система – единственная программа снижения веса, основанная исключительно на глубоких медицинских знаниях и наработках, но при этом проверенная...
  Ваше Имя:    
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера