Войти в аккаунт   Зарегистрироваться
0

Книги и Журналы » Скачать А. А. Бирюков. Баня. 2 книги (1987-1989) PDF

А. А. Бирюков. Баня. 2 книги (1987-1989) PDF

Издательство: Физкультура и спорт, Полымя, Минск
Автор А. А. Бирюков
Год: 1987-1989
Страниц: 64+225
Язык: русский
Формат: PDF
Размер 64.9 Мб

Описание Банная процедура рассматривается как комплекс оздоровительных средств, включающий воздействие пара, массажа, водных процедур. Описываются приемы и методы самомассажа не только в общем плане, но и применительно к людям разных профессий, а также страдающими некоторыми заболеваниями. Рассматривается воздействие бани на организм, в частности, кожу, сердечно-сосудистую систему, нервную систему, органы дыхания, мышцы, обмен веществ, связочно-суставный аппарат, приспособляемость к погодным условиям.Приводятся сведения, которые необходимо знать отправляясь в баню.
Подробнее

Список книг
Баня и массаж
Приглашаем попариться

Скачать А. А. Бирюков. Баня. 2 книги (1987-1989) PDF

Скачать бесплатно журнал и книгу А. А. Бирюков. Баня. 2 книги (1987-1989) PDF на компьютер, смартфон андроид

Анатолий Бирюков - Лечебный самомассаж (Аудиокнига)
Анатолий Бирюков - Лечебный самомассаж (Аудиокнига)
Лечебный самомассаж - неотъемлемая часть комплексного лечения больных с различными повреждениями и заболеваниями. Научными наблюдениями установлено благотворное действие самомассажа при различных заболеваниях....
Вербов Александр - Основы лечебного массажа (Аудиокнига)
Вербов Александр - Основы лечебного массажа (Аудиокнига)
Массаж и его влияние на организм. Техника массажа. Техника массажа отдельных частей тела. Подготовка к массажу. Массаж при помощи аппаратов. Массаж в сочетании с физическими методами лечения. Массаж как лечебный метод....
Бани, Сауны. Материалы, строительство, лечебные свойства
Бани, Сауны. Материалы, строительство, лечебные свойства
Эта книга расскажет о том, как собственными руками построить баню, сауну, сложить печь, как правильно разместить баню на участке, какие материалы и инструменты для этого нужны, и, кроме того, научит правильно пользоваться баней, сауной, а также...
25 лучших книг о массаже
25 лучших книг о массаже
25 лучших книг о массаже. Собраны книги восточных и западных авторов....
  Ваше Имя:    
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера