Войти на сайт   Зарегистрироваться

Авторизация

Логин:Пароль:
в сети 2787-й день
расширенный поиск
2015, 2016, Chillout, Clipart, Deep House, design, Downtempo, Graphic, House, Lounge, MP3, Photo, photoshop, Pop, Portable, Stock, Trance, аудиокнига, бесплатно, видео, видеокурс, Графика, дизайн, документальный, игры, история, клип, Клипарт, книга, книги, обои, обучающее видео, поп, программы, сборник, система, скачать, Скачать видеоурок, софт, фантастика, фильм, фильмы, фото, фотошоп   → показать все теги
0

Книги и Журналы » Скачать Марк Макдональд. Умное стройное тело (2012) FB2,EPUB,MOBI,PDF

Марк Макдональд. Умное стройное тело (2012) FB2,EPUB,MOBI,PDF

Издательство: Эксмо
Автор: М. Макдональд
Переводчик: Ирина Шестова
Год: 2012
Страниц: 304
Язык: Русский
Формат: FB2,EPUB,MOBI,PDF
Размер: 10.7 Мб

Описание Научная система построения стройного тела Марка Макдональда – первая программа питания и тренировок, которая легко встраивается в обычный день. Революционный подход программы основан на трех этапах, стабилизирующих сахар в крови. Программа обеспечивает чувство сытости, гарантирует высокую работоспособность и помогает достичь поставленной цели. Система предполагает плавное введение в режим дня физических нагрузок, так что не надо к ним морально готовиться.
В книге приведены подробные планы питания и тренировок для каждого этапа в зависимости от исходного типа вашего сложения. Секрет в том, что вы научитесь регулярно взвешивать не только себя, но и доводы за и против и получите ключ, который сделает вас стройными и энергичными без отрыва от работы и личной жизни.
Эта система уже помогла 250 тыс. последователям Марка Макдональда, потому что она работает.

Скачать Марк Макдональд. Умное стройное тело (2012) FB2,EPUB,MOBI,PDF



Скачать бесплатно Марк Макдональд. Умное стройное тело (2012) FB2,EPUB,MOBI,PDF на компьютер / телефон / андроид

Вали Наср. Необязательная страна (2015) FB2,EPUB,MOBI,RTF
Вали Наср. Необязательная страна (2015) FB2,EPUB,MOBI,RTF
В своей книге Вали Наср проливает свет на формирование американской внешней политики в годы правления Обамы и объясняет ее последствия для исламского мира и США....
Наталья Круглова. Палеодиета. Секреты стройности и здоровья (2015) FB2,EPUB ...
Наталья Круглова. Палеодиета. Секреты стройности и здоровья (2015) FB2,EPUB ...
Эта книга рассказывает не только о диете, но и об образе жизни, который предназначен нам самой природой. Палеодиета полезна всем - в ней вы найдете рекомендации по продуктам, физическим упражнениям,...
Файлы будущего: история следующих 50 лет (2011) FB2,EPUB,MOBI
Файлы будущего: история следующих 50 лет (2011) FB2,EPUB,MOBI
Цель этой книги – открыть людям глаза на происходящее прямо сейчас и продемонстрировать несколько вариантов альтернативного будущего ближайших 50 лет....
Стройное тело за 10 минут (2015)
Стройное тело за 10 минут (2015)
Система упражнений, приведенная в книге, это практичный, приятный способ получить максимальную выгоду за минимальное время, который станет неотъемлемой частью вашей повседневной жизни, такой же...
  Имя:                 Email:  

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Результат сложения Четырех и Шести