Войти на сайт   Зарегистрироваться

Авторизация

Логин:Пароль:
в сети 2782-й день
расширенный поиск
2015, 2016, Chillout, Clipart, Dance, Deep House, design, Downtempo, Graphic, House, Lounge, MP3, Photo, photoshop, Pop, Portable, Stock, Trance, аудиокнига, бесплатно, видео, видеокурс, Графика, дизайн, документальный, игры, история, клип, Клипарт, книга, книги, обои, обучающее видео, поп, программы, сборник, система, скачать, Скачать видеоурок, софт, фантастика, фильм, фото, фотошоп   → показать все теги
0

Книги и Журналы » Скачать Александр Шишкин. Массаж за 20 минут. Экспресс-курс для начинающих (2015)

Александр Шишкин. Массаж за 20 минут. Экспресс-курс для начинающих (2015)

Автор: Александр Шишкин
Издательство: Вектор
ISBN: 978-5-9684-1890-6
Жанр: Здоровье, Лечение без лекарств, Массаж
Формат: FB2
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Цветные
Размер 13.5 Мб

Описание:
Массаж благотворно действует на все наши органы и системы, помогает восстанавливать силы, снимает усталость и напряженность в мышцах, дарит бодрость и хорошее настроение.
Воздействие массажа распространяется на весь организм в целом, и можно сказать, что после него оздоравливается не только тело, но и душа.
В книге представлен экспресс-курс классического общеоздоровительного массажа, который каждый может освоить в домашних условиях. Подробно рассматриваются все основные приемы классического массажа и даются необходимые рекомендации по их правильному выполнению.
С помощью этой книги вы освоите и сможете проводить в домашних условиях массаж головы, шеи, спины, рук, ног и ягодиц, грудной клетки, живота.

Скачать Александр Шишкин. Массаж за 20 минут. Экспресс-курс для начинающих (2015)



Скачать бесплатно Александр Шишкин. Массаж за 20 минут. Экспресс-курс для начинающих (2015) на компьютер / телефон / андроид

Виктор Огуй. Классический русский массаж за 15 дней (2015)
Виктор Огуй. Классический русский массаж за 15 дней (2015)
Используя данную книгу и дополнительную литературу, приведенную в ней, можно получить представление о теории и практике массажа и освоить базовую технику классического русского массажа....
Как делать массаж спины
Как делать массаж спины
Советуем вам посмотреть видео урок «Как делать массаж спины», посмотрев который вы ознакомитесь с основными приемами массажа, которые могут быть использованы в домашних условиях. Перед тем, как...
Медицинский массаж. Базовый курс: классическая техника массажа
Медицинский массаж. Базовый курс: классическая техника массажа
В учебном пособии изложены начальные базовые принципы составления дифференцированных методик применения классической техники массажа, используемых при лечении и профилактике различных травм и...
Вербов Александр - Основы лечебного массажа (Аудиокнига)
Вербов Александр - Основы лечебного массажа (Аудиокнига)
Массаж и его влияние на организм. Техника массажа. Техника массажа отдельных частей тела. Подготовка к массажу. Массаж при помощи аппаратов. Массаж в сочетании с физическими методами лечения. Массаж...
  Имя:                 Email:  

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Результат сложения Четырех и Шести