Войти в аккаунт   Зарегистрироваться
0

Книги и Журналы » Скачать Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога (2015)

Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога (2015)

Автор: Руслан Жуковец
Издательство: ИГ «Весь»
Год: 2015
Страниц: 180
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10.5 Мб

Руслан Жуковец – психотерапевт, практикующий уже более пятнадцати лет. Работая с пациентами, он убедился, что каждая эмоция по-своему переживается телом. От радости буквально «распирает грудь» (раскрывается диафрагма), от обиды «в груди все сжимается» (проблемы с дыханием), от стыда хочется «сгореть» (жжение в теле), а от страха «ноги подкашиваются» (заболевания ног). И если эмоция остается непроявленной, то она «застревает» в теле, а в дальнейшем превращается в болезни и изнашивает организм. Руслан разработал свой метод работы с эмоциями, который подробно описан в этой книге. Вы разберете каждую эмоцию отдельно и научитесь «укрощать» ее. Кроме того, вы узнаете, почему радости в нашей жизни становится все меньше, и поймете, как проживать свои позитивные эмоции в полной мере, а от негативных чувств, наоборот, избавляться. И, что немаловажно, вы научитесь предупреждать тяжелые заболевания организма.

Скачать Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога (2015)

{yadownfile}

Скачать бесплатно журнал и книгу Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога (2015) на компьютер, смартфон андроид

Договорись со своим телом (2013)
Договорись со своим телом (2013)
Когда Вы в последний раз дарили что-нибудь своему телу? Например, расслабляющий массаж, тренировку в бассейне, успокаивающую SPA-процедуру. Сумасшедший траффик жизни в современном мегаполисе подчас заставляет нас ускоряться с каждым днем: работая...
Освободи свои эмоции. Раскодируй прошлое для счастья в будущем
Освободи свои эмоции. Раскодируй прошлое для счастья в будущем
Боль, дискомфорт, депрессия, проблемы на профессиональном поприще и личном фронте? Такой "букет" неприятностей современная жизнь может преподнести каждому. Но что лежит в основе физического недомогания и психологических проблем, неудач и неуспеха в...
Связь эмоции и болезни (2011) DVDRip
Связь эмоции и болезни (2011) DVDRip
Я увидел, как наша эмоция связана с нашей болезнью. Но многие до сих пор не понимают, что речь идёт не о поверхностных эмоциях, а о сверхглубинных. А сверхглубинные эмоции - это те, которые мы накрутили в прошлых жизнях или в этой жизни, где нибудь...
Мысль имеет значение. Поразительное доказательство власти разума над телом
Мысль имеет значение. Поразительное доказательство власти разума над телом
Дэвид Гамильтон - доктор наук, практикующий врач, занимающийся исследованиями разума и тела. В течение долгого времени он изучал, как мысли и эмоции влияют на наш организм, и пришел к поразительному выводу: позитивные мысли и чувства способны...
  Ваше Имя:    
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера