Войти в аккаунт   Зарегистрироваться
0

Книги и Журналы » Скачать Римма Мойсенко. Обмани свой вес (2015)

Римма Мойсенко. Обмани свой вес (2015)

Издательство: АСТ
Автор Римма Мойсенко
Год: 2015
Страниц: 380
Язык: русский
Формат: rtf, fb2
Размер 15 Мб

Описание В этой книге доступным языком излагаются основные принципы правильного питания и адекватных физических нагрузок, в том числе эффективной техники диафрагмального дыхания. Все знания тут же превращаются в практику на примере вариантов подробных планов питания на несколько недель и разгрузочных дней, комплексов гимнастики и дыхательных упражнений для выполнения дома. Особое значение придается психологическому аспекту похудения. Потому что первый шаг к новой фигуре начинается с признания в любви себе, своему отражению в зеркале. Если вы хотите освоить науку похудения и научиться применять свои знания в жизни, каждый день, радуясь и гордясь своими успехами, выражающимися в уменьшении объемов, улучшении здоровья, хорошем самочувствии и настроении, то эта книга для вас! Ваша мечта об идеальной фигуре начнет исполняться, как только вы перевернете первую страницу «Обмани свой вес» – проверено!

Скачать Римма Мойсенко. Обмани свой вес (2015)

{yadownfile}
Теги: книги, красота, похудение | Опубликовал: dimka266

Скачать бесплатно журнал и книгу Римма Мойсенко. Обмани свой вес (2015) на компьютер, смартфон андроид

Хоум Римма - Три тайных ключа к успеху во всех сферах жизни
Хоум Римма - Три тайных ключа к успеху во всех сферах жизни
Вы изучили и перепробовали множество западных систем успеха, но в вашем случае они не дают обещанных результатов? Здесь вы найдете недостающее звено, необходимое для достижения личного и финансового благополучия. Вы трудитесь, не покладая рук, с...
Йога для стройности и похудения
Йога для стройности и похудения
Теория дает основные знания о йоге, знакомит с необходимыми терминами и закономерностями влияния йогической практики на человеческий организм. В практической части описаны методы и приемы правильного питания, а также методики похудения, очищения и...
Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре
Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре
В этой книге впервые наиболее полно изложена авторская методика похудения доктора Миркина. Вы узнаете, как худеть эффективно без вреда для здоровья, как бороться с "голодными приступами" с помощью самовнушения, как преодолевать тягу к запретным...
Суперкалланетика. Путь к идеальной фигуре (2009/DVDRip)
Суперкалланетика. Путь к идеальной фигуре (2009/DVDRip)
Вы уже избавились от лишних килограммов с помощью курса "Калланетик: эффективное похудение" и не хотите, чтобы они вернулись? Тогда курс "Cупер-калланетик: путь к идеальной фигуре" для Вас! Комплекс упражнений повышенной сложности позволит сократить...
  Ваше Имя:    
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера