Войти на сайт   Зарегистрироваться

Авторизация

Логин:Пароль:
в сети 2786-й день
расширенный поиск
2015, 2016, Chillout, Clipart, Dance, Deep House, design, Downtempo, Graphic, House, Lounge, MP3, Photo, photoshop, Pop, Portable, Stock, Trance, аудиокнига, бесплатно, видео, видеокурс, Графика, дизайн, документальный, игры, история, клип, Клипарт, книга, книги, обои, обучающее видео, поп, программы, сборник, система, скачать, Скачать видеоурок, софт, фантастика, фильм, фото, фотошоп   → показать все теги
0

Книги и Журналы » Скачать Твоя идеальная фигура. 25 лучших упражнений. 2 книги (2013)

Твоя идеальная фигура. 25 лучших упражнений. 2 книги (2013)

Автор: Лагутин Михаил
Издательство: Мир и Образование
Год: 2013
Страниц: 70, 59 ил.+70, 56 ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 19.6 Мб

Описание
В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития грудных и ягодичных мышц При составлении подборки, в первую очередь, учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях. Вы получите представление об анатомии женской тела, научитесь правильно подбирать спортивное белье и узнаете, как с помощью физических упражнений сделать грудь более упругой и улучшить ее форму. Узнаете о средствах борьбы с целлюлитом, научитесь контролировать энергозатраты в течение дня и собственный вес. Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь желаемого результата.

Список книг
Красивая грудь. 25 лучших упражнений
Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений



Скачать бесплатно Твоя идеальная фигура. 25 лучших упражнений. 2 книги (2013) на компьютер / телефон / андроид

Анатомия физических упражнений (2-е издание)
Анатомия физических упражнений (2-е издание)
В этом уникальном, не имеющем аналогов пособии, физические упражнения разной направленности (начиная от разминок и растяжек и заканчивая силовыми нагрузками на разные виды мышц) рассматриваются с...
Самодиагностика нарушений зрения в домашних условиях и их коррекция с помощ ...
Самодиагностика нарушений зрения в домашних условиях и их коррекция с помощ ...
Эта небольшая книжка нужна тем, кто хочет больше узнать о своем организме. В ней описываются методы, которые помогут найти скрытые дефекты зрения без специальной аппаратуры. А те дефекты, о которых...
Анатомия упражнений. Тренер и помощник в ваших занятиях
Анатомия упражнений. Тренер и помощник в ваших занятиях
"Анатомия упражнений. Тренер и помощник в ваших занятиях" - это далеко не единственная книга, посвящённая рассказу об анатомической структуре тела и о мышцах, принимающих участие в процедуре...
Книги по анатомии силовых упражнений
Книги по анатомии силовых упражнений
Предлагаемые книги являются универсальными пособиями как для любителей силовых занятий, так и для опытных практикующих специалистов. Практическое использование данных справочников позволяют достичь...
  Имя:                 Email:  

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Результат сложения Четырех и Шести