Войти на сайт   Зарегистрироваться

Авторизация

Логин:Пароль:
в сети 2782-й день
расширенный поиск
2015, 2016, Chillout, Clipart, Dance, Deep House, design, Downtempo, Graphic, House, Lounge, MP3, Photo, photoshop, Pop, Portable, Stock, Trance, аудиокнига, бесплатно, видео, видеокурс, Графика, дизайн, документальный, игры, история, клип, Клипарт, книга, книги, обои, обучающее видео, поп, программы, сборник, система, скачать, Скачать видеоурок, софт, фантастика, фильм, фото, фотошоп   → показать все теги
0

Книги и Журналы » Скачать Соревновательный вес. Как стать сухим для пика работоспособности (2011)

Соревновательный вес. Как стать сухим для пика работоспособности (2011)

Издательство: Тулома
Автор Мэт Фицджеральд
Год: 2011
Страниц: 312
Язык: русский
Формат: pdf
Размер 14 Мб

Описание В книге рассказывается о влиянии состава тела на физическую работоспособность в различных аэробных видах спорта и о стратегии достижения оптимального "рабочего" веса. Предлагается информация по здоровому питанию, способствующему уменьшению жировых отложений и наращиванию или поддержанию мышц. Раскрываются секреты управления аппетитом и даются рекомендации по тренировкам.
Книга также содержит дневники питания 14-ти элитных спортсменов, рецепты вкусных и здоровых блюд от повара, нутрициониста и профессиональной триатлетки Пип Тейлор, силовые упражнения для бегунов, велосипедистов, гребцов, лыжников, пловцов и триатлетов.

Скачать Соревновательный вес. Как стать сухим для пика работоспособности (2011)



Скачать бесплатно Соревновательный вес. Как стать сухим для пика работоспособности (2011) на компьютер / телефон / андроид

Энциклопедия вкусных и здоровых блюд
Энциклопедия вкусных и здоровых блюд
Ведущие специалисты медико-психологического центра «Доктор Борменталь» рассказывают о том, что важно знать каждому человеку – как питаться, чтобы сохранить здоровье и не набирать лишний вес....
20+. Уход за телом
20+. Уход за телом
В этой книге вы найдете полезные и эффективные советы по ежедневному уходу за собой, рецепты натуральных масок, кремов, скрабов, пилингов для тела, рук и ног, правила маникюра и педикюра в домашних...
Настольная книга для истинной женщины. Секреты естественного омоложения и о ...
Настольная книга для истинной женщины. Секреты естественного омоложения и о ...
В этой книге вы найдете уникальную Программу Красоты и Здоровья, которая включает в себя известные еще в древности эффективные омолаживающие упражнения, адаптированные автором для современных женщин,...
В. Андреев - Готовим в аэрогриле. Лучшие рецепты блюд
В. Андреев - Готовим в аэрогриле. Лучшие рецепты блюд
Книга посвящена способам приготовления различных блюд в аэрогриле. Она будет полезна и интересна всем увлеченным кулинарией и стремящимся к здоровому питанию. В издание включены рецепты приготовления...
  Имя:                 Email:  

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Результат сложения Четырех и Шести