Войти в аккаунт   Зарегистрироваться
0

Книги и Журналы » Скачать Маргарита Рай. Фитнес-меню для ленивых толстушек (2008) PDF

Маргарита Рай. Фитнес-меню для ленивых толстушек (2008) PDF

Автор: Маргарита Рай
Издательство: Феникс
Серия: Панацея
ISBN: 978-5-222-13515-0
Жанр: Диетология, здоровье
Формат: PDF
Страниц: 256
Размер 68 Мб

Описание:
Можно ли легко и просто распрощаться с лишним весом и навсегда забыть о нем? Такой способ есть. И именно об этом пойдет речь на страницах этой книги. Здесь не будет изматывающих полуголодных диет и тренировок до седьмого пота, не будет дорогостоящих обертываний, болезненных массажей и сомнительного действия пилюль. Худеть мы будем, лежа на диване. Самое главное - это подобрать правильную, нехитрую программу питания, которая будет гарантировать вашу стройность, и при этом вы не будете испытывать чувство голода! Вы научитесь совершать правильные покупки в продуктовом магазине, готовить разнообразные блюда при фиксированном наборе продуктов, и что очень важно - правильно кушать! Вы научитесь управлять собственным мышлением и поддерживать высокий уровень энергии, и проблемы лишнего веса вас перестанут волновать!
{yadownfile}
Теги: фитнес | Опубликовал: dimka266

Скачать бесплатно журнал и книгу Маргарита Рай. Фитнес-меню для ленивых толстушек (2008) PDF на компьютер, смартфон андроид

Ешь и худей. Выбираем продукты для здоровья (2013)
Ешь и худей. Выбираем продукты для здоровья (2013)
Вы отчаялись в поисках действенного метода похудения? Книга «Ешь и худей» заключает в себе секреты борьбы с лишним весом без особых усилий и ограничений в каких-либо продуктах. Лишь действенные методики, не приносящие организму абсолютно никакого...
Худая и счастливая. Моя диета - есть досыта
Худая и счастливая. Моя диета - есть досыта
Сегодня существует большое количество разнообразных диет, с помощью которых любой желающий может похудеть. Почему же проблема лишнего веса в мире не только не исчезает, но наоборот, становится все актуальнее? Потому что дело вовсе не в еде. Бороться...
Система снижения веса «25 за 5». Открыть матрешку
Система снижения веса «25 за 5». Открыть матрешку
В этой книге речь пойдет не о «волшебной таблетке», которая позволяет худеть и при этом не отказывать себе в бутербродах на ночь! До недавнего времени автор была типичной современной женщиной, больше заботящейся о своей семье и ответственной работе,...
Закодируй себя на стройность
Закодируй себя на стройность
Эта книга позволит вам легко и просто взять под контроль свой вес и свое здоровье – без изнурительных диет и издевательств над собой. Все необходимое у вас уже есть – осталось научиться чувствовать собственный организм и понимать его....
  Ваше Имя:    
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера