Войти в аккаунт   Зарегистрироваться
0

Книги и Журналы » Скачать Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычек (2014)

Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычек (2014)

Автор: Нейл Фьоре
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Жанр: Психология
Формат: FB2
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Чёрно-белые
Размер 1.8 Мб

Описание:
В своей новой книге профессиональный психолог Нейл Фьоре объясняет, что вредные привычки и негативные стереотипы возникают, когда наш мозг пытается справиться со стрессом. Фьоре предлагает простую, но эффективную программу, с помощью которой вы научитесь контролировать деструктивные реакции и будете осознанно управлять своей жизнью, используя для этого свое сильнейшее «я». Вы сможете раскрыть свой истинный потенциал, сосредоточиться на достижении высших целей и жить полной жизнью, победив стресс, беспокойство о будущем и самокритичный внутренний голос. Книга содержит все, что вам потребуется на этом пути, включая специальный дневник для отслеживания прогресса, различные упражнения, таблицы и тесты.

Теги: психология | Опубликовал: dimka266

Скачать бесплатно журнал и книгу Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычек (2014) на компьютер, смартфон андроид

Аллен Карр.  Мой легкий способ (2008) FB2
Аллен Карр. Мой легкий способ (2008) FB2
Эта книга – автобиография Аллена Карра, драматичная история превращения подавленного, утомленного жизнью бухгалтера, не вынимавшего сигареты изо рта, в ведущего эксперта по борьбе с зависимостями и страстного проповедника здорового образа жизни....
Ричардсон Шерил - Искусство быть эгоистом: полюбить себя и начать жить полн ...
Ричардсон Шерил - Искусство быть эгоистом: полюбить себя и начать жить полн ...
В этой книге автор предлагает нам побыть немного эгоистами – то есть пожить, наконец, ради себя. Она рассказывает, как отодвинуть на задний план все имеющиеся проблемы и дать себе то, в чем мы нуждаемся в данный момент, чем бы ради этого ни пришлось...
Как управлять собой и своей жизнью. 50 простых правил
Как управлять собой и своей жизнью. 50 простых правил
Как часто люди сетуют на то, что обстоятельства сильнее их, что им не удается достичь желаемого, поскольку что-то им мешает! С вами тоже такое случается? Что ж, пришло время научиться стать хозяином своей жизни, повернуть свою судьбу в новое, более...
  Ваше Имя:    
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера