Войти в аккаунт   Зарегистрироваться
0

Книги и Журналы » Скачать Теннис для здоровья (1985) PDF

Теннис для здоровья (1985) PDF

Автор: А.И. Бондарь, В.П. Жур
Издательство: Полымя
Жанр: Спорт
Формат: PDF
Качество: Удовлетворительный скан
Иллюстрации: Черно-белые
Размер 17.6 Мб

Описание:
Авторы - доцент и старший преподаватель Минского института физкультуры - знакомят с тактикой одиночной и парной игры, описывают технику основных ударов, рассказывают как выбрать и починить ракетку и т.п. В этой своей книге они подчёркивают, что теннис - идеальный вид спорта для укрепления здоровья, продления долголетия, советуют как организовать питание, отдых, самоконтроль.

{yadownfile}
Теги: спорт | Опубликовал: dimka266

Скачать бесплатно журнал и книгу Теннис для здоровья (1985) PDF на компьютер, смартфон андроид

Большой теннис для всех и для каждого
Большой теннис для всех и для каждого
В предлагаемой читателям книге даны рекомендации по разным вопросам подготовки теннисистов, приведены мнения выдающихся теннисистов XX столетия по самым разным аспектам игры. В конце книги, как приложение, приведены нормативные акты, которые...
Йога для красоты, здоровья и долголетия
Йога для красоты, здоровья и долголетия
В книге даны простые и сложные (выбирайте подходящие для себя) упражнения для красоты и гибкости, на расслабление и растяжение, на укрепление бедер и пресса, для укрепления и растяжки ног и многое другое. Полезно для любого возраста и различного...
Настольный теннис. Ping Pong (2013/Eng/PC)
Настольный теннис. Ping Pong (2013/Eng/PC)
"Настольный теннис" представляет собой трёхмерный симулятор одноимённой спортивной игры. Помимо стандартной игры в пинг-понг и игры 2х2, в проекте представлены дополнительно 12 игр основанных на игре в настольный теннис....
Искусство тайцзи-цюань как метод самообороны, укрепления здоровья и продлен ...
Искусство тайцзи-цюань как метод самообороны, укрепления здоровья и продлен ...
Книга включает краткую историю тайцзи-цюань от истоков до современности, философские аспекты тайцзи, тайцзицюань как способ продления жизни (дыхание и психосоматические упражнения), работу с внутренней энергией и ее боевые приложения, принципы...
  Ваше Имя:    
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера