Войти в аккаунт   Зарегистрироваться
0

Книги и Журналы » Скачать Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе

Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе

Теперь вы точно узнаете, как изменить свои привычки, - как заставить себя меньше есть, ходить в спортзал, не курить, не раздражаться на близких, эффективно работать (что там еще у вас в списке?). Это не просто и не быстро. Но возможно. Чарлз Дахигг показывает, как образуется закостенелая привычка. Что именно в "привычке" заставляет вас поступать так, а не иначе. И что значит "иметь волю". Вы сможете отыскать "винтики" привычного для вас способа действий и подкрутить их - чтобы удержаться от привычной реакции, почувствовать себя хозяином над собой.

Издательство: Карьера Пресс
Автор Чарлз Дахигг
Год издания: 2014
Страниц: 398
Формат: FB2
Размер 9 Мб

{yadownfile}
Теги: обучение | Опубликовал: dimka266

Скачать бесплатно журнал и книгу Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе на компьютер, смартфон андроид

Как научиться жить на полную мощность
Как научиться жить на полную мощность
Благодаря этой книге вы поймете, что только от вас зависит, какой образ жизни будет вам доступен. Научившись прислушиваться к себе, осознав необходимость внутренней работы над собой, вы сможете вырваться из клетки старой жизни и пойти в том...
Мне очень нравится курить... но я бросаю!
Мне очень нравится курить... но я бросаю!
Конечно, вам "нравится" курить. Иначе расстаться с сигаретами было бы совсем просто. Только досконально разобравшись в том, почему вам так нравится курить, вы сможете бросить без всяких сожалений....
Как бросить… есть! И начать жить!
Как бросить… есть! И начать жить!
Вы перепробовали все, и ничего не помогает? Теперь у вас есть шанс! Уникальная система снижения веса доктора Миркина избавит вас от привычки к обжорству. С помощью практических советов и специальных формул самоубеждения, разработанных знаменитым...
Красота вашего подсознания. Программируй себя на успех и позитив
Красота вашего подсознания. Программируй себя на успех и позитив
В этой книге автор расскажет, как именно мы программируем свое подсознание а также как программировать подсознание других людей с помощью матриц жизни. Имея хорошую связь со своим подсознанием, мы можем подготовить свое восприятие и свои реакции...
  Ваше Имя:    
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера