Книги и Журналы » Скачать Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе |
30дек 2014 |

Теперь вы точно узнаете, как изменить свои привычки, - как заставить себя меньше есть, ходить в спортзал, не курить, не раздражаться на близких, эффективно работать (что там еще у вас в списке?). Это не просто и не быстро. Но возможно. Чарлз Дахигг показывает, как образуется закостенелая привычка. Что именно в "привычке" заставляет вас поступать так, а не иначе. И что значит "иметь волю". Вы сможете отыскать "винтики" привычного для вас способа действий и подкрутить их - чтобы удержаться от привычной реакции, почувствовать себя хозяином над собой.
Издательство: Карьера Пресс
Автор Чарлз Дахигг
Год издания: 2014
Страниц: 398
Формат: FB2
Размер 9 Мб
Скачать бесплатно журнал и книгу Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе на компьютер, смартфон андроид
![]() Как научиться жить на полную мощность Благодаря этой книге вы поймете, что только от вас зависит, какой образ жизни будет вам доступен. Научившись прислушиваться к себе, осознав необходимость внутренней работы над собой, вы сможете вырваться из клетки старой жизни и пойти в том... |
![]() Мне очень нравится курить... но я бросаю! Конечно, вам "нравится" курить. Иначе расстаться с сигаретами было бы совсем просто. Только досконально разобравшись в том, почему вам так нравится курить, вы сможете бросить без всяких сожалений.... |
![]() Как бросить… есть! И начать жить! Вы перепробовали все, и ничего не помогает? Теперь у вас есть шанс! Уникальная система снижения веса доктора Миркина избавит вас от привычки к обжорству. С помощью практических советов и специальных формул самоубеждения, разработанных знаменитым... |
![]() Красота вашего подсознания. Программируй себя на успех и позитив В этой книге автор расскажет, как именно мы программируем свое подсознание а также как программировать подсознание других людей с помощью матриц жизни. Имея хорошую связь со своим подсознанием, мы можем подготовить свое восприятие и свои реакции... |