Войти в аккаунт   Зарегистрироваться
+1

Книги и Журналы » Скачать Пенман Денни, Берч Видьямала - Осознанная медитация

Пенман Денни, Берч Видьямала - Осознанная медитация


Книга рассказывает об осознанной медитации – технике, которая учит преодолевать стресс и справляться с болью. Восьминедельная программа осознанной медитации требует всего 20 минут в день, но благодаря ей можно вернуть полноту жизни даже при наличии хронических болей. Осознанная медитация эффективна и для тех, кто подвержен тревожности и бессоннице.

Название: Осознанная медитация
Автор: Пенман Денни, Берч Видьямала
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2014
Страниц: 288
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,3 мб
Качество: хорошее
Язык: русский


Скачать Пенман Денни, Берч Видьямала - Осознанная медитация

{yadownfile}
Теги: здоровье | Опубликовал: gol8425

Скачать бесплатно журнал и книгу Пенман Денни, Берч Видьямала - Осознанная медитация на компьютер, смартфон андроид

Уильямс Марк - Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире
Уильямс Марк - Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире
Методика представленная в книге не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни. Уделяя осознанной медитации 10–20 минут в день, вы научитесь останавливать поток мыслей и...
ОШО - видео и аудио медитации
ОШО - видео и аудио медитации
22 медитации ОШО с видеороликами-инструкциями, музыкой (mp3) и текстовыми пояснениями....
Медитация для начинающих (2012) DVDRip
Медитация для начинающих (2012) DVDRip
В этом видео, я хотел бы предоставить основную информацию о практике медитации для начинающих. Изначально в медитации объективно может быть лишь одна цель – избавление от страданий (хотя субъективно цели самые разные)....
  Ваше Имя:    
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера