Войти на сайт   Зарегистрироваться

Авторизация

Логин:Пароль:
в сети 2835-й день
расширенный поиск
2016, Chillout, Clipart, Deep House, design, Graphic, House, MP3, Photo, photoshop, Pop, Portable, Stock, Trance, аудиокнига, бесплатно, Вектор, видео, видеокурс, Графика, девушки, дизайн, документальный, здоровье, игры, история, клип, Клипарт, книга, книги, кулинария, обои, обучающее видео, операционка, программы, сборник, система, скачать, Скачать видеоурок, софт, фантастика, Фильм, Фото, фотошоп   → показать все теги
+1

Книги и Журналы » Скачать Йога-анатомия. Как работают асаны для здоровья и стройности тела

Йога-анатомия. Как работают асаны для здоровья и стройности тела

В этой книге подробно разбирается, как «работают» все основные асаны. Вы получите четкое представление о том, какие мышцы задействованы в моменты входа в позу и ее удержания, как асана влияет на внутренние органы, как работа отражается на давлении грудной клетки и брюшной полости.

Поскольку йога невозможна в отрыве от дыхания, приведена подробная информация об анатомии и физиологии дыхательной системы. Понимание биомеханики правильного дыхания, механизмов его регуляции поможет в освоении дыхательных техник. Для каждой асаны приведена ее верная техника и фотография. Анатомический смысл асаны раскрывается при помощи высококачественных ЗD-рисунков, на которых показано, какие мышцы в каком случае задействованы.

Название: Йога-анатомия. Как работают асаны для здоровья и стройности тела
Год издания: 2012
Автор: Андрей Фомин, Татьяна Громаковская
Издательство: Эксмо
Количество страниц: 266
Формат: PDF
Язык: Русский
Размер: 37 Mb


Автор: colt

Скачать бесплатно Йога-анатомия. Как работают асаны для здоровья и стройности тела на компьютер / телефон / андроид

Йога с нуля. Основные асаны
Йога с нуля. Основные асаны
Йога давно "завоевала" весь мир. Удивительным образом индийская традиция приживается везде, помогая людям стать здоровее, бодрее, красивей и счастливей. Светские дивы и домохозяйки занимаются йогой и...
Йога для всех. Асаны для похудения (2013) DVDRip
Йога для всех. Асаны для похудения (2013) DVDRip
На самом деле использовать йогу только для похудения, все равно что забивать гвозди микроскопом. Потому что она даёт намного больше…....
Простая йога. Лучшие асаны
Простая йога. Лучшие асаны
Все знают, что правильные занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние человека. Правда, не каждый находит время для того, чтобы следить за своим здоровьем и поддерживать себя в...
Йога для здоровья-комплексный подход к идеальному самочувствию (2012)
Йога для здоровья-комплексный подход к идеальному самочувствию (2012)
Йога — это комплексная работа над собой. Комплексное изменение на всех уровнях сразу. Силовая нагрузка – Упражнения - на гибкость и выносливость – Дыхательная практика. Огромное преимущество йоги в...
  Имя:                 Email:  

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Результат сложения пяти и трех  
скачать кряк для movie studio platinum
школьницы и
ключи на доктор веб 2017 бесплатно
и азиатки
события относящиеся к эпохи наполеоновских войн
скачать торрент форекс без риска индикатор fbi v2.1
скачать avg tuneup 2015
великие правители серия скачать бесплатно
Невеста поневоле - Светлана Головьева
hugo кузя 29 in 1
скачать домашнее караоке
фото молодєньких цєлок
ключи для доктора веба свежие 2017
GAG трилогия торрент
скачать проект гипатия
азиатские и видео
скачать король на даме
скачать 1C8_book_Filippov_EV _Nastolnaya_kniga_ex pert_po_tehnologices kim_voprosam_izd2_2...
александр санфиров нача
поиск людей по номеру мобильного телефона бесплатно
connectify hotspot 2015 скачать бесплатно
видеокурс г.а. кизима огород без хлопот скачать бесплатно
supersex
скачать контрольно измерительные материалы литературное чтение 2 класс
грудастая девушка
тические фото молодых красавиц
фото грудастых дам
девочек