Войти в аккаунт   Зарегистрироваться
0

Книги и Журналы » Скачать Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца

Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца

Скотт Джурек – сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных. Эта книга – не просто захватывающая автобиография. Это еще и советы профессионала по технике бега и организации тренировок на длинные и сверхдлинные дистанции

Это система питания: Скотт при своих огромных нагрузках – веган, то есть питается только натуральными продуктами растительного происхождения; к этому он пришел, следя за своим самочувствием и спортивными результатами. И это в целом изложение картины мира сверхмарафонца, для которого бег – образ жизни и философия единения со всем сущим.

Название: Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца
Год издания: 2014
Автор: Скотт Джурек, Стив Фридман
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Количество страниц: 330
Формат: PDF, FB2, EPUB, MOBI
Язык: Русский
Размер: 15 Mb

Скачать Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца


Опубликовал: colt

Скачать бесплатно журнал и книгу Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца на компьютер, смартфон андроид

Золотые правила очищения и голодания
Золотые правила очищения и голодания
Зачем человеку очищать свой организм? Правильно проведенное очищение позволяет быстро нормализовать и восстановить жизненные функции, которые в течение жизни человека угасли из-за накопления в его организме вредных и чужеродных веществ, патогенной...
Кавасаки Гай - Правила Кавасаки
Кавасаки Гай - Правила Кавасаки
В этой книге вы найдете советы, как планировать бизнес, кого брать в партнеры, как привлекать внешние инвестиции, каких сотрудников нанимать и как правильно увольнять, как строить маркетинг и многое другое....
И. Криксунова - Ремонт. Правильно! Дешево! Быстро!
И. Криксунова - Ремонт. Правильно! Дешево! Быстро!
Ремонт - это всегда возможность новой, счастливой жизни! Если Вы относитесь к тем людям, которых пугает само звучание слова "ремонт", тогда эта книга именно для Вас....
Как быстро и правильно завязывать галстук? (2012/avi)
Как быстро и правильно завязывать галстук? (2012/avi)
Благодаря этому видео уроку Вы научитесь пяти способам - как быстро и правильно завязывать галстук....
  Ваше Имя:    
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера