Войти в аккаунт   Зарегистрироваться
0

Книги и Журналы » Скачать Паддикомб Энди - Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок

Паддикомб Энди - Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок


Медитация по системе Энди Паддикомба - это прежде всего инструмент повышения качества жизни. Она не только снижает уровень стресса, помогает избавиться от тревог, раздражительности, бессонницы, но и помогает осознать, что жизнь прекрасна. Кроме того, состояние осознанности, которому учит медитация, зачастую позволяет находить решения самых сложных жизненных задач и проблем.

Название: Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок
Автор: Паддикомб Энди
Издательство: Альпина нон-фикшн
Год: 2014
Страниц: 330
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,6 мб
Качество: хорошее
Язык: русский


Скачать Паддикомб Энди - Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок
Теги: психология | Опубликовал: gol8425

Скачать бесплатно журнал и книгу Паддикомб Энди - Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок на компьютер, смартфон андроид

Шавасана — медитация в позе мертвого тела (2013)
Шавасана — медитация в позе мертвого тела (2013)
Шавасана - одна из основных поз йоги, предназначенных для отдыха и расслабления. Йогины считают, что 10 минут шавасаны заменяют 2 часа полноценного сна. Правильное освоение шавасаны помогает не только расслабить физическое тело, но также остановить...
Медитация Оздоровление организма (2013)
Медитация Оздоровление организма (2013)
Медитация, начальные шаги на пути к ней, на первый взгляд, достаточно просты....
Медитация Выздоровление (2013)
Медитация Выздоровление (2013)
Медитация «Выздоровление»- позволяет справиться с любой болезнью. Медитация составлена на основе древнего трактата: «Чудеса исцеления»...
Энергетическая медитация (2011) SATRip
Энергетическая медитация (2011) SATRip
Энергетическая медитация позволит вам повысить уровень своей внутренней энергии....
  Ваше Имя:    
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера