Войти в аккаунт   Зарегистрироваться
0

Книги и Журналы » Скачать Ситель А. - Избавься от боли. Головная боль

Ситель А. - Избавься от боли. Головная боль
Избавься от боли. Головная боль - Головная боль - признак неблагополучия кровоснабжения мозга в той или иной степени! Ни в коем случае нельзя терпеть головную боль. Нужно снимать ее любыми средствами.
Образ жизни современного горожанина, подразумевающий хронические стрессы, многочасовую работу за компьютером в статической позе, нерациональное питание вкупе с однообразной физической нагрузкой приводит к тому, что у большинства из нас определенные мышцы и группы мышц постоянно напряжены. Патологическое напряжение мышц плечевого пояса и шеи вызывает головные боли и приводит к нарушению кровоснабжения головного мозга. Зажатые в тисках спазмированных мышц сосуды не способны в достаточном количестве обеспечить мозг кислородом.

Чтобы избавиться от головной боли, нужно прежде всего устранить напряжение в отдельно взятой мышце или группе мышц. В основе метода профессора Сителя лежит идея расслабляющего воздействия на спазмированные мышцы в различных частях тела, в том числе и на мышцы плечевого пояса и шеи, ответственные за головные боли мышечного напряжения.

Название: Избавься от боли. Головная боль
Автор: Анатолий Ситель
Издательство: АСТ
Жанр: Здоровье
Год: 2011
Страниц: 128
Язык: Русский
Формат: pdf, doc, rtf
Размер файла: 11.4 MB

Скачать Ситель А. - Избавься от боли. Головная боль:

Теги: скачать, бесплатно, книга | Опубликовал: yamuk123

Скачать бесплатно журнал и книгу Ситель А. - Избавься от боли. Головная боль на компьютер, смартфон андроид

Головная боль (Аудиокнига)
Головная боль (Аудиокнига)
Эта книга дает возможность определить тип головной боли и узнать о методах ее лечения. Убедительное руководство предлагает помощь и совет в борьбе с недугом. Ряд глав концентрирует внимание на различных типах головной боли, включая мигрень,...
Лечебное расслабление. Избавься от боли в спине (2012)
Лечебное расслабление. Избавься от боли в спине (2012)
Комплекс упражнений для расслабления мышц спины, поможет убрать боль в спине, снять напряжение после рабочего дня. Эффективные упражнения для расслабления после тренировки....
А. Ситель -  Избавься от боли. Боль в позвоночнике. + Видеокурс (2009) DJVU
А. Ситель - Избавься от боли. Боль в позвоночнике. + Видеокурс (2009) DJVU
Лечебные позы-движении представлены в книге в виде фотографий и комментариев к этим фотографиям. На фотографиях участки боли и болевые точки специально помечены, что поможет читателю сориентироваться и быстро снять боль в его конкретном случае....
Анатолий Ситель | Избавься от боли. Боль в руках и ногах. + Видеокурс (2009 ...
Анатолий Ситель | Избавься от боли. Боль в руках и ногах. + Видеокурс (2009 ...
Все позы и движения в этой книге представлены в виде фотоснимков. На них же изображены болевые участки и болевые точки которые специально помечены, что поможет Вам сориентироваться и снять боль в каждом конкретном случае....
  Ваше Имя:    
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера