Войти на сайт   Зарегистрироваться

Авторизация

Логин:Пароль:
в сети 2782-й день
расширенный поиск
2015, 2016, Chillout, Clipart, Dance, Deep House, design, Downtempo, Graphic, House, Lounge, MP3, Photo, photoshop, Pop, Portable, Stock, Trance, аудиокнига, бесплатно, видео, видеокурс, Графика, дизайн, документальный, игры, история, клип, Клипарт, книга, книги, обои, обучающее видео, поп, программы, сборник, система, скачать, Скачать видеоурок, софт, фантастика, фильм, фото, фотошоп   → показать все теги
0

Книги и Журналы » Скачать Силовой тренинг рук (Часть I - III)

Силовой тренинг рук (Часть I - III)
"В этой книге я хочу поделиться с Вами своими уникальными методиками построения натурального, безопасного и эффективного силового тренинга для развития феноменальной силы рук – методиками, которые на протяжении многих лет успешно помогали решать проблемы, связанные с дефицитом физической силы и мышечной массы рук, сначала мне, а затем и огромной массе тренирующихся..." (автор - Петр Филаретов). Рассмотрен поочередно тренинг бицепсов, трицепсов, предплечий

Содержание:

Силовой тренинг рук. Часть I
Силовой тренинг рук. Часть II. Развитие силы трицепсов
Силовой тренинг рук. Часть III. Развитие силы предплечий

Название: Силовой тренинг рук (Часть I - III)
Автор: Петр Филаретов
Издательство: Цифровая книга, Школа Петра Филаретова
Жанр: Разное
Год: 2009
Страниц: Много
Язык: Русский
Формат: FB2, PDF
Размер файла: 32,2 MB



Скачать бесплатно Силовой тренинг рук (Часть I - III) на компьютер / телефон / андроид

Силовые упражнения для мужчин и женщин
Силовые упражнения для мужчин и женщин
Силовой тренинг помогает убрать жировые складки на теле, укрепить мышцы и кости, улучшить работу желудочно-кишечного тракта, снизить давление, убрать боли в спине и суставах. Вопреки расхожему...
Языковой Спецназ. Часть 1-3 (2012) Тренинг
Языковой Спецназ. Часть 1-3 (2012) Тренинг
Это специальный Тренинг для тех, кто хочет выучить ЛЮБОЙ язык максимально быстро и самостоятельно....
Скорочтение (2012)
Скорочтение (2012)
Цель предоставленного тренинга скорочтения: дать эффективные и быстрые технологии ускорения скорости Вашего чтения....
Апельсиновый тренинг
Апельсиновый тренинг
Книга "Апельсиновый тренинг" продолжает серию "Действенный тренинг", в которой в прошлые годы вышли "Тренинг коммуникации" и "Тренинг креативности", "Тренинг лидерства" и "Тренинг семейных...
  Имя:                 Email:  

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Результат сложения Четырех и Шести