Войти в аккаунт   Зарегистрироваться
0

Книги и Журналы » Скачать Силовой тренинг рук (Часть I - III)

Силовой тренинг рук (Часть I - III)
"В этой книге я хочу поделиться с Вами своими уникальными методиками построения натурального, безопасного и эффективного силового тренинга для развития феноменальной силы рук – методиками, которые на протяжении многих лет успешно помогали решать проблемы, связанные с дефицитом физической силы и мышечной массы рук, сначала мне, а затем и огромной массе тренирующихся..." (автор - Петр Филаретов). Рассмотрен поочередно тренинг бицепсов, трицепсов, предплечий

Содержание:

Силовой тренинг рук. Часть I
Силовой тренинг рук. Часть II. Развитие силы трицепсов
Силовой тренинг рук. Часть III. Развитие силы предплечий

Название: Силовой тренинг рук (Часть I - III)
Автор: Петр Филаретов
Издательство: Цифровая книга, Школа Петра Филаретова
Жанр: Разное
Год: 2009
Страниц: Много
Язык: Русский
Формат: FB2, PDF
Размер файла: 32,2 MB

Теги: скачать, бесплатно, книга | Опубликовал: yamuk123

Скачать бесплатно журнал и книгу Силовой тренинг рук (Часть I - III) на компьютер, смартфон андроид

Силовые упражнения для мужчин и женщин
Силовые упражнения для мужчин и женщин
Силовой тренинг помогает убрать жировые складки на теле, укрепить мышцы и кости, улучшить работу желудочно-кишечного тракта, снизить давление, убрать боли в спине и суставах. Вопреки расхожему мнению, силовой тренинг полезен как мужчинам, так и...
Языковой Спецназ. Часть 1-3 (2012) Тренинг
Языковой Спецназ. Часть 1-3 (2012) Тренинг
Это специальный Тренинг для тех, кто хочет выучить ЛЮБОЙ язык максимально быстро и самостоятельно....
Скорочтение (2012)
Скорочтение (2012)
Цель предоставленного тренинга скорочтения: дать эффективные и быстрые технологии ускорения скорости Вашего чтения....
Апельсиновый тренинг
Апельсиновый тренинг
Книга "Апельсиновый тренинг" продолжает серию "Действенный тренинг", в которой в прошлые годы вышли "Тренинг коммуникации" и "Тренинг креативности", "Тренинг лидерства" и "Тренинг семейных отношений", "Тренинг межкультурных отношений" и вот сейчас -...
  Ваше Имя:    
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера