Войти на сайт   Зарегистрироваться

Авторизация

Логин:Пароль:
в сети 2783-й день
расширенный поиск
2015, 2016, Chillout, Clipart, Dance, Deep House, design, Downtempo, Graphic, House, Lounge, MP3, Photo, photoshop, Pop, Portable, Stock, Trance, аудиокнига, бесплатно, видео, видеокурс, Графика, дизайн, документальный, игры, история, клип, Клипарт, книга, книги, обои, обучающее видео, поп, программы, сборник, система, скачать, Скачать видеоурок, софт, фантастика, фильм, фото, фотошоп   → показать все теги
0

Книги и Журналы » Скачать Йога. Максимально просто, понятно, наглядно и полезно

Йога. Максимально просто, понятно, наглядно и полезно
Свобода, легкость и гибкость в теле... Ощущение гармонии, счастья, свободы... Глубина и гибкость мышления... Если вы занимаетесь йогой, то получаете гораздо больше, чем просто физическое здоровье. Йоги уверены: все наши неудачи копятся в теле, стресс накапливается в мышцах и блокирует сознание. И только тренируя тело особым образом можно освободить сознание от стрессов и неудач, а значит - изменить жизнь к лучшему!
Перед вами книга, которая позволит самостоятельно войти в мир йоги. Четкие и понятные инструкции, только необходимые комментарии, более 200 фотографий - все это поможет выполнять асаны правильно, так, чтобы они приносили реальную пользу телу и сознанию. В книге три комплекса упражнений, причем каждый рассчитан на свой уровень сложности, поэтому начать заниматься сможет любой человек, независимо от подготовки и возраста.

Название: Йога. Максимально просто, понятно, наглядно и полезно
Автор: Гульнара Даминова
Издательство: АСТ
Жанр: Здоровье
Год: 2013
Страниц: 192
Язык: русский
Формат: pdf
Размер файла: 12.8 Мб

Скачать Йога. Максимально просто, понятно, наглядно и полезно:



Скачать бесплатно Йога. Максимально просто, понятно, наглядно и полезно на компьютер / телефон / андроид

Йога для коррекции фигуры
Йога для коррекции фигуры
Методы, представленные в этой книге, уже помогли сотням тысяч человек. Потому, что это методы, основанные на "секретных" упражнениях йоги: системы управления телом, которой уже более 5000 лет! Мастер...
Прояснение йоги. Йога Дипика
Прояснение йоги. Йога Дипика
Книга "Прояснение Йоги" стала Библией современной йоги для сотен тысяч человек, ежедневно практикующих йогу по методу Айенгара во всем мире....
Йога. С чего начать
Йога. С чего начать
Многие люди вспоминают о себе, о необходимости заботиться о своем теле и его здоровье только тогда, когда заболевают. Немало и тех, кто просто плывет по жизни ни о чем не задумываясь, не понимания...
Йога для здоровья-комплексный подход к идеальному самочувствию (2012)
Йога для здоровья-комплексный подход к идеальному самочувствию (2012)
Йога — это комплексная работа над собой. Комплексное изменение на всех уровнях сразу. Силовая нагрузка – Упражнения - на гибкость и выносливость – Дыхательная практика. Огромное преимущество йоги в...
  Имя:                 Email:  

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Результат сложения Четырех и Шести