Войти в аккаунт   Зарегистрироваться
0

Книги и Журналы » Скачать Укрощение цифровой обезьяны

Укрощение цифровой обезьяны
Книга известного американского психолога, специалиста в области искусственного интеллекта, посвящена проблемам, с которыми сталкивается любой современный человек: интернет-зависимость, перегруженность ненужной информацией, пристрастие к различным гаджетам, которое у многих превращается почти в болезнь. Результат – вечная нехватка времени, резкое падение эффективности, беспорядок в делах, снижение самооценки, а отсюда недалеко до неврозов и депрессий. Как с этим бороться?
Автор предлагает множество практических решений, уделяя особое внимание техникам аутотренинга (медитация, контроль дыхания) и специальным программам, на определенное время блокирующим доступ в Интернет. Дневник наблюдений поможет нам точно определить, сколько времени мы проводим в Сети. Неужели мы не хотим потратить это бесценное время более разумно?

Название: Укрощение цифровой обезьяны
Автор: Алекс Сучжон-Ким Пан
Издательство: АСТ
Жанр: Разное
Год: 2013
Страниц: Много
Язык: Русский
Формат: fb2 epub rtf
Размер файла: 1,7 mb

Скачать Укрощение цифровой обезьяны:

{yadownfile}
Теги: скачать, бесплатно, книга | Опубликовал: yamuk123

Скачать бесплатно журнал и книгу Укрощение цифровой обезьяны на компьютер, смартфон андроид

Укрощение строптивой - Уильям Шекспир (Радиоспектакль)
Укрощение строптивой - Уильям Шекспир (Радиоспектакль)
Перед Вами аудиоспектакль по замечательной комедии Уильяма Шекспира "Укрощение строптивой", который не оставит Вас равнодушными. Главная героиня - высокомерная красавица, дочь состоятельного патриция делает все возможное, чтобы унизить своих...
  Ваше Имя:    
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера