Войти в аккаунт   Зарегистрироваться
0

Книги и Журналы » Скачать Давид Серван-Шрейбер - Антистресс. Как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств и психоанализа

Давид Серван-Шрейбер - Антистресс. Как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств и психоанализа


Оптимизация сердечного ритма, десенсибилизация с помощью движений глаз, синхронизация биологических ритмов, акупунктура, правильное питание, регулярные физические упражнения и техники "аффективной коммуникации" - семь методов позволят вам управлять собственной жизнью.

Название: Антистресс. Как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств и психоанализа
Автор: Давид Серван-Шрейбер
Издательство: Рипол Классик
Год: 2013
Страниц: 352
Формат: rtf, fb2
Размер: 21 мб
Качество: хорошее
Язык: русский


Скачать Давид Серван-Шрейбер - Антистресс. Как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств и психоанализа
{yadownfile}
Опубликовал: gol8425

Скачать бесплатно журнал и книгу Давид Серван-Шрейбер - Антистресс. Как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств и психоанализа на компьютер, смартфон андроид

Как победить стресс. Профилактика и методы лечения
Как победить стресс. Профилактика и методы лечения
Как бороться с такими заболеваниями, как стресс и невроз? Советы опытного врача помогут вам определять факторы, вызывающие это заболевание, и, самое главное, повысить свою нервно-психическую устойчивость....
Практика повышения уровня сознания (Аудиокнига)
Практика повышения уровня сознания (Аудиокнига)
Аудиокнига выдающегося чилийского мыслителя, исследователя, писателя и философа Дарио Саласа Соммера «Практика повышения уровня сознания» прежде всего позволяет повысить обычный уровень сознания, победить стресс и тревогу, научиться эффективно...
Управление настроением. Методы и упражнения
Управление настроением. Методы и упражнения
Написанная двумя блестящими клиническими психологами, эта книга научит вас, как улучшить свою жизнь с помощью наиболее эффективной и широко используемой формы психотерапии - когнитивной. Задания, предлагаемые авторами, позволят вам освоить навыки,...
Аутотренинг Антистресс, Хороший сон, Релаксация
Аутотренинг Антистресс, Хороший сон, Релаксация
Аудиозапись трансового наведения, обладающая мощным антистрессовым эффектом. Воздействие от прослушивания данной записи направлено на устранение типичных симптомов стресса, восстановление психики и организма....
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Делаем новогодний шар с фото в Photoshop (2019) WEBRip Делаем новогодний шар с фото в Photoshop (2019) WEBRip
IcoFX 3.3 + Portable + Rus IcoFX 3.3 + Portable + Rus
Wallpapers Mixed Pack 60 Wallpapers Mixed Pack 60
Archives 3 (2019) Archives 3 (2019)
Студенческие шахматы 600: сборник задач (2013) Студенческие шахматы 600: сборник задач (2013)
Housemaster Collection 2018 (2019) Housemaster Collection 2018 (2019)
Future Music Festival (Sampler 2019) (2019) Future Music Festival (Sampler 2019) (2019)
Dancefloor Killers, Vol. 06 (2019) Dancefloor Killers, Vol. 06 (2019)
RAM Saver Professional 19.0 Final RAM Saver Professional 19.0 Final
Wallpapers Mix №723 Wallpapers Mix №723
Jackin Funky House '19 (2019) Jackin Funky House '19 (2019)