Войти в аккаунт   Зарегистрироваться
0

Книги и Журналы » Скачать Полчаса побеждающие усталость. Восстановительная статическая гимнастика

Полчаса побеждающие усталость. Восстановительная статическая гимнастика
Книга ознакомит с оригинальным принципом ускоренного восстановления сил и снятия усталости после телесного или нервно-психического переутомления при помощи ряда неподвижных положений тела.
Это не йога, как может представиться на первый взгляд, ведь и там и тут статика поз играет определяющую роль в характере их физиологического воздействия. Но на этом подобие, похоже, и кончается. Дальше начинаются расхождения. И первым между них стоило бы назвать массовую доступность метода, несуществование в его арсенале технически тяжких, тебующих специальной подготовки приёмов. Поэтому он может оказаться полезен для лиц самых разных возрастных и физических категорий. Способности восстановительной гимнастики расширяет и простота её реквизита, делая её осуществимой и в неспешной домашней обстановке, и там, где положенное для отдыха время обусловлено какими-то жесткими рамками, - производственные промежутки у работников горячих цехов, антракт между двумя отделениями у музыканта, интервал в выступлениях гимнаста.

Название: Полчаса побеждающие усталость. Восстановительная статическая гимнастика
Автор: И. Рейф
Издательство: Советский спорт
Жанр: Здоровье
Год: 1994
Страниц: 175
Язык: Русский
Формат: DJVU
Размер файла: 22,75 Мб

Скачать Полчаса побеждающие усталость. Восстановительная статическая гимнастика:

Теги: скачать, бесплатно, книга | Опубликовал: yamuk123

Скачать бесплатно журнал и книгу Полчаса побеждающие усталость. Восстановительная статическая гимнастика на компьютер, смартфон андроид

Щадилов Е.В. - Растения, побеждающие боль
Щадилов Е.В. - Растения, побеждающие боль
Перед вами книга известного петербургского целителя Евгения Владимировича Щадилова. Ею автор продолжает свой проект «Дача - вылечит, дача - исцелит», посвященный целебным свойствам трав, овощей, фруктов, словом, всего, что любовно выращивается или...
Андрей Курпатов - 7 уникальных рецептов победить усталость
Андрей Курпатов - 7 уникальных рецептов победить усталость
7 уникальных рецептов победить усталость - Усталость – это настоящий бич современного человека. На самом деле за усталостью скрывается болезнь, которую называют или "синдромом хронической усталости", или "переутомлением", или "неврастенией"....
Усталость глаз- гимнастика и массаж (2012)
Усталость глаз- гимнастика и массаж (2012)
В этом видео мы предлагаем посмотреть разминку при усталости глаз. Так же массаж глаз, приводящий к улучшению зрения и уменьшающий усталость глаз. Техника самомассажа глаз позаимствована у профессора Жданова, проводящего курсы восстановления зрения....
Клюква и черника. Ягоды, побеждающие бактерии / Е.Л. Исаева
Клюква и черника. Ягоды, побеждающие бактерии / Е.Л. Исаева
Чтобы победить болезнетворные бактерии, не всегда необходимо прибегать к антибиотикам. В некоторых случаях избавиться от инфекции помогают простые средства народной медицины. Широко известно бактерицидное действие таких ягод, как клюква и черника. В...
  Ваше Имя:    
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера