Войти в аккаунт   Зарегистрироваться
0

Книги и Журналы » Скачать 1000 + 1 совет о дыхании

1000 + 1 совет о дыхании
1000 + 1 совет о дыхании - В книге в форме вопросов и ответов изложены различные дыхательные методики — от дыхательных упражнений йогов до современных методов дыхания по К. П. Бутейко, А. Н. Стрельниковой и др.
С помощью правильно подобранной дыхательной гимнастики можно существенно улучшить общее состояние организма, укрепить иммунитет, а также избавиться от многих недугов.


Содержание:

Введение
Часть первая. Дыхание и жизнь
Строение и функции органов дыхания
Что такое «правильное дыхание»?
Неправильное дыхание
Дыхание и голос
Естественная дыхательная гимнастика
Особенности дыхания при физических нагрузках
Техника дыхания при родах
Роль позвоночника
Тренировка обычного дыхания
Произвольное расслабление
«Вредные привычки» дыхания и их устранение
Тренировка грудной клетки
Упражнения, рекомендуемые при искривлениях позвоночника
Правила дыхания при бронхоспастических заболеваниях
Положительные и отрицательные аспекты тренировки дыхания
Часть вторая. Наследие тысячелетий: дыхание согласно канонам хатха-йоги
Часть третья. Современные методики дыхательных упражнений
Методика А. Н. Стрельниковой
Практическое применение упражнений
Бронхиальная астма
Сердечно-сосудистые заболевания
Остеохондроз и сколиоз
Заикание
Дополнительный комплекс упражнений, разработанный специально для лечения заболеваний мочеполовой системы
Метод к. П. Бутейко - волевая ликвидация глубокого дыхания (ВЛГД)
Немного истории и биохимии
Причины глубокого дыхания
Контрольная пауза
Начало начал
Практические советы
Астма и гипертония
Реакция очищения
Применение гормональных препаратов
Методика дыхательной гимнастики Б. С Толкачева
Метод дыхания Э. В. Стрельцовой
Метод эндогенного дыхания в. Ф. Фролова
Предметный указатель

Название: 1000 + 1 совет о дыхании
Автор: Смирнова Л.
Издательство: АСТ; Харвест
Жанр: Здоровье
Год: 2006
Страниц: 224
Язык: Русский
Формат: PDF
Размер файла: 75,6 МБ

Скачать 1000 + 1 совет о дыхании:

Теги: скачать, бесплатно, книга | Опубликовал: yamuk123

Скачать бесплатно журнал и книгу 1000 + 1 совет о дыхании на компьютер, смартфон андроид

Система постановки дыхания и голоса. Правильное дыхание (2008/DVD5)
Система постановки дыхания и голоса. Правильное дыхание (2008/DVD5)
В данном видео представлена эффективная система исцеляющего дыхания, которая основана на знании естественных физиологических процессов, а не противоречит им, как многие другие современные системы дыхания....
Дыхательные практики
Дыхательные практики
Дыхание - это жизнь. Легкие управляют жизненной энергией человека. Затруднения дыхания сразу же вызывают расстройство здоровья. Но если обеспечить организм кислородом в достаточной мере - человек будет жить долго и не болеть....
Секреты дыхания (2012) DVDRip
Секреты дыхания (2012) DVDRip
- Дыхание - ключ к счастливой жизни....
Лечение и профилактика заболеваний органов дыхания
Лечение и профилактика заболеваний органов дыхания
Дыхание - это жизнь. Когда работа органов дыхания нарушается, жизнь как будто замирает, и начинается борьба с болезнью. Автор - врач профилактической медицины, терапевт с огромным опытом работы. Благодаря своим книгам, для многих он стал настоящим...
  Ваше Имя:    
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера