Войти в аккаунт   Зарегистрироваться
0

Книги и Журналы » Скачать Скандинавская ходьба. Здоровье легким шагом

Скандинавская ходьба. Здоровье легким шагом
Скандинавская ходьба (северная ходьба, нордическая ходьба, финская ходьба с палками, Nordic Walking, по-фински - sauvakavely) - это доступный всем вид спорта, представляющий собой занятия на открытом воздухе со специальными палками. Данная техника помогает активизировать до 90 % мышц нашего тела. Особенно она полезна для людей старшего возраста, поскольку позволяет решить проблемы опорно-двигательного аппарата.
Кроме того, скандинавская ходьба - это эффективное занятие для спортсменов, которым необходима постоянная тренировка выносливости.

Название: Скандинавская ходьба. Здоровье легким шагом
Автор: Анастасия Полетаева
Издательство: Питер
Жанр: Здоровье
Год: 2012
Страниц: 80
Язык: русский
Формат: pdf
Размер файла: 3.1 Мб

Скачать Скандинавская ходьба. Здоровье легким шагом:

Теги: скачать, бесплатно, книга | Опубликовал: yamuk123

Скачать бесплатно журнал и книгу Скандинавская ходьба. Здоровье легким шагом на компьютер, смартфон андроид

Сборка каркаса дома. Скандинавская технология (2012) DVDRip
Сборка каркаса дома. Скандинавская технология (2012) DVDRip
Технология строительства каркасных домов появилась относительно недавно, но уже завоевала популярность во всём мире. Существуют разные технологии сборки каркасников, об одной из них, скандинавской технологии - в этом сюжете....
Ходьба вместо лекарств
Ходьба вместо лекарств
Возможности организма извлечь кислород из воздуха и доставить его к клеткам и тканям называются аэробными, именно они определяют "количество" здоровья человека и степень его выносливости. Аэробные возможности можно развивать. Вот только делать это...
Учебник по анимации 3D-персонажей
Учебник по анимации 3D-персонажей
В этой книге рассказывается о том, как создавать и оживлять 3D персонажи анимации, данная книга поможет вам сделать первые шаги на этом поприще. Чтение книги может доставить вам массу удовольствия. Правильная разработка персонажей в итоге...
  Ваше Имя:    
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера