Войти в аккаунт   Зарегистрироваться
0

Книги и Журналы » Скачать Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг

Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг
Поясница - отдел позвоночника, на который приходится вся масса нашего тела. И не удивительно, что многих постоянно беспокоят прострелы в пояснице, спазм мышц поясничной зоны, ноющие боли и неприятное покалывание в ногах. Можно ли избавить себя от страданий и восстановить здоровье позвонков и суставов?
Курс изометрических упражнений доктора Борщенко - простой и эффективный способ вернуть свободу движений, избавиться от постоянных болей и восстановить подвижность суставов. Доступные упражнения не потребуют от вас специальной физической подготовки - достаточно лишь принимать лечебные позы и некоторое время оставаться в них. Такой изометрический тренинг исключает чрезмерную нагрузку на суставы и позвонки, препятствует появлению боли.
Упражнения предназначены для малоподвижных людей, для тех, кто перенес травму или операцию на поясничном отделе позвоночника. Всего несколько минут в день, посвященных изометрической гимнастике, вернут вам подвижность и подарят ощущение легкости движения.

Название: Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг
Автор: Игорь Борщенко
Издательство: АСТ
Жанр: Здоровье
Год: 2012
Страниц: Много
Язык: Русский
Формат: RTF
Размер файла: 11,3 Мб (+3%)

Скачать Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг:

{yadownfile}
Теги: скачать, бесплатно, книга | Опубликовал: yamuk123

Скачать бесплатно журнал и книгу Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг на компьютер, смартфон андроид

Игорь Борщенко - Как избавиться от боли в суставах рук
Игорь Борщенко - Как избавиться от боли в суставах рук
Как избавиться от боли в суставах рук - Простая и доступная изометрическая гимнастика доктора Борщенко поможет вам избавиться от болей в суставах рук и восстановить их подвижность....
Игорь Борщенко - Как избавиться от боли в суставах ног
Игорь Борщенко - Как избавиться от боли в суставах ног
Как избавиться от боли в суставах ног - Уникальный и доступный изометрический тренинг доктора Борщенко поможет вам забыть о постоянных болях и восстановить здоровье суставов ног. Статическая гимнастика в изометрическом режиме полностью предотвращает...
Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг
Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг
Боли в шее - проблема, беспокоящая многих людей и доставляющая массу неудобств. Острая или ноющая боль в области шеи, мышечный спазм, головные боли и даже ухудшение зрения могут быть проявлениями остеохондроза или грыжи межпозвонкового диска....
Изометрическая гимнастика доктора Борщенко (2012) DVDRip
Изометрическая гимнастика доктора Борщенко (2012) DVDRip
Нейрохирург и кандидат медицинских наук Игорь Борщенко представляет уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированию осанки. По этой методике мышцы напрягаются в специальных эргономичных...
  Ваше Имя:    
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера