Войти на сайт   Зарегистрироваться

Авторизация

Логин:Пароль:
в сети 2789-й день
расширенный поиск
2015, 2016, Chillout, Clipart, Deep House, design, Downtempo, Graphic, House, Lounge, MP3, Photo, photoshop, Pop, Portable, Stock, Trance, аудиокнига, бесплатно, видео, видеокурс, Графика, дизайн, документальный, игры, история, клип, Клипарт, книга, книги, обои, обучающее видео, поп, программы, сборник, система, скачать, Скачать видеоурок, софт, фантастика, фильм, фильмы, фото, фотошоп   → показать все теги
0

Книги и Журналы » Скачать Кардиоаэробика. 10 минут в день

Кардиоаэробика. 10 минут в день
Всем известно, что кардиоупражнения укрепляют сердце и легкие, развивают выносливость, сжигают калории и снимают стресс. Однако этим наши знания часто и ограничиваются. Какие тренажеры лучше? В каком режиме и как долго следует двигаться? Что делать, если все усилия впустую? Вопросов слишком много, а ответы на них найти непросто.
И поэтому чаще всего женщины, не мудрствуя лукаво, забираются на свой любимый тренажер и выставляют на нем свою любимую программу. И что самое интересное, ждут от этих действий прекрасных результатов. Мы попытаемся восполнить недостаток информации и повысить ваши знания. А чтобы слова не расходились с делом, также предлагаем вам ряд программ, позволяющих добиться большей отдачи от аэробных тренировок и вместе с тем преодолеть скуку и однообразие. Каждая из них служит своей конкретной цели: это снижение веса, увеличение выносливости, возобновление интереса к тренировкам.

Название: Кардиоаэробика. 10 минут в день
Автор: Люси Бурбо
Издательство: Феникс
Жанр: Разное
Год: 2005
Страниц: 160
Язык: русский
Формат: pdf
Размер файла: 3 Мб

Скачать Кардиоаэробика. 10 минут в день:



Скачать бесплатно Кардиоаэробика. 10 минут в день на компьютер / телефон / андроид

Здоровые сердце и сосуды за 15 минут: 100 лечебных движений (2013) DVDRip
Здоровые сердце и сосуды за 15 минут: 100 лечебных движений (2013) DVDRip
Здоровые сердце и сосуды - это залог нормальной работы всего организма, поэтому очень важно уделять внимание их тренировкам. В наше время заболевания сердца и сосудов значительно "помолодели": ими...
Великолепная фигура за 20 минут в день. Осуществи свою мечту
Великолепная фигура за 20 минут в день. Осуществи свою мечту
Сбросить лишний вес можно и не прибегая к физическим тренировкам. Однако, во-первых, рискуете похудеть вовсе не в тех местах, где бы вам хотелось. Во-вторых, если вы сбросили лишний вес, но ваши...
6 минут английского языка (аудиокнига)
6 минут английского языка (аудиокнига)
Обучение и практика использования английского языка в повседневных ситуациях вместо с BBC. Ваш еженедельный гид выходит каждую пятницу. Каждая программа длится шесть минут и содержит примеры и...
  Имя:                 Email:  

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Результат сложения Четырех и Шести