Войти в аккаунт   Зарегистрироваться
0

Книги и Журналы » Скачать ИИИ-йога. Интенсивная Инверсия и Интроверсия

ИИИ-йога. Интенсивная Инверсия и Интроверсия
Данная книга содержит авторский комплекс перевернутых асан, аппробированный в личной практике более 12 лет и впервые опубликованный на английском языке в США (2011). В нем интенсивно разработаны два самых базовых принципа хатха-йоги – инверсия и интровертность.
Однако текст представляет собой краткий комментарий в качестве лишь методического пособия для практических занятий с автором, а сама последовательность дана в фотографиях. Не следует рассматривать эту книгу как самоучитель для начинающих, но она может быть использована опытными практикующими и инструкторами для развития практики.

Название: ИИИ-йога. Интенсивная Инверсия и Интроверсия
Автор: Атма Ананда
Издательство: ЛитРес
Жанр: Разное
Год: 2012
Страниц: 80
Язык: русский
Формат: pdf
Размер файла: 5.2 Мб

Скачать ИИИ-йога. Интенсивная Инверсия и Интроверсия:

{yadownfile}
Теги: скачать, бесплатно, книга | Опубликовал: yamuk123

Скачать бесплатно журнал и книгу ИИИ-йога. Интенсивная Инверсия и Интроверсия на компьютер, смартфон андроид

Хатха-йога для начинающих. Новый уровень-вторая ступень (2012)
Хатха-йога для начинающих. Новый уровень-вторая ступень (2012)
Продолжение курса «Йога для начинающих». Усложненные варианты асан развивают подвижность суставов, укрепляют мышцы и придают им эластичность. Особое внимание уделяется позам с прогибами, подготовке к шпагатам и перевернутым асанам....
Прояснение йоги. Йога Дипика
Прояснение йоги. Йога Дипика
Книга "Прояснение Йоги" стала Библией современной йоги для сотен тысяч человек, ежедневно практикующих йогу по методу Айенгара во всем мире....
  Ваше Имя:    
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера