Войти в аккаунт   Зарегистрироваться
0

Книги и Журналы » Скачать Комплексная программа похудения и подтяжки фигуры

Комплексная программа похудения и подтяжки фигуры
Книга представляет собой комплексную программу для приведения в порядок фигуры, состояния здоровья и самооценки. Иными словами, воспользовавшись ею, вы сможете похудеть минимум на 15 килограммов за 2 месяца. Чтобы убедиться в этом, посмотрите, как изменились формы модели, демонстрирующей выполнение упражнений.
Автор книги – обыкновенная женщина с обыкновенной, совсем не модельной фигурой, предрасположенной к полноте. Она поставила перед собой задачу – доказать себе и читательницам, что можно сбросить вес, сделать фигуру более подтянутой им стройной. Книга очень удобно спланирована, в ней расписан каждый день – что и когда кушать, какие упражнения и в какое время выполнять, как делать самомассаж, чтобы во время потери веса кожа сохраняла тугор и оставалась упругой.
Кроме того, автор постаралась максимально удешевить программу, чтобы любая женщина смогла стать стройной и вернуть себе красоту тела доступными любому бюджету средствами. Попробуйте, и у вас обязательно всё получиться, нужно только начать, ведь ваше желание и наша книга – это всё, что вам нужно…

Название: Комплексная программа похудения и подтяжки фигуры
Автор: Ирина Чиркова
Издательство: АСТ, Астрель, Харвест
Жанр: Разное
Год: 2009
Страниц: 160
Язык: русский
Формат: pdf
Размер файла: 2.7 Мб

Скачать Комплексная программа похудения и подтяжки фигуры:

{yadownfile}
Теги: скачать, бесплатно, книга | Опубликовал: yamuk123

Скачать бесплатно журнал и книгу Комплексная программа похудения и подтяжки фигуры на компьютер, смартфон андроид

Slinline 25 Expert: Методика эффективного похудения (2013) DVDRip
Slinline 25 Expert: Методика эффективного похудения (2013) DVDRip
Почему-то многие люди связывают похудение с сильными физическими нагрузками и изнурительными диетами. Конечно, эти способы работоспособны, но ведь существуют и другие, более щадящие способы похудения. Каким должно быть правильное похудение?...
Сбросить вес и помолодеть. Самоубеждение, движение, жизнелюбие. Уникальная  ...
Сбросить вес и помолодеть. Самоубеждение, движение, жизнелюбие. Уникальная ...
Предложенная доктором Миркиным уникальная методика омоложения и похудения позволяет творить настоящие чудеса. Подтверждение тому – более ста тысяч благодарных пациентов. С помощью методики бесформенные толстушки и вялые толстяки как по мановению...
Травы для похудения (2012) DVDRip
Травы для похудения (2012) DVDRip
Снижение веса и обретение идеальной фигуры – это сложный и многогранный процесс. Помочь в этом могут различные методы и приемы. И не стоит при этом забывать о той помощи, которую могут оказать дары природы. Это не только овощи, фрукты или злаки, но...
Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре
Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре
В этой книге впервые наиболее полно изложена авторская методика похудения доктора Миркина. Вы узнаете, как худеть эффективно без вреда для здоровья, как бороться с "голодными приступами" с помощью самовнушения, как преодолевать тягу к запретным...
  Ваше Имя:    
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера