Войти в аккаунт   Зарегистрироваться
0

Книги и Журналы » Скачать 9 способов хорошего самочувствия

9 способов хорошего самочувствия

Для того чтобы жить долгой полноценной жизнью, наслаждаясь хорошим самочувствием, совсем не обязательно иметь в роду долгожителей. Последние исследования ученых показали, что и гены не настолько всесильны, и продолжительность нашей жизни зависит не только от наследственности. Как это ни банально звучит, наше самочувствие связано с образом жизни, который мы ведем. И хотя на эту тему написаны тысячи книг, "9 способов хорошего самочувствия" предлагает вам простые оздоровительные методики, которые легки и приятны в использовании и очень эффективны.
В книге рассказано как бороться со стрессом и бессонницей, как правильно питаться, чтобы великолепно себя чувствовать; какое благоприятное воздействие оказывает вода на наш организм; почему так популярны баня, массаж, гидроколонотерапия и многое-многое другое.

Название: 9 способов хорошего самочувствия
Автор: Люси Келли
Издательство: Феникс
Год: 2007
Страниц: 224
Формат: pdf
Размер: 1.12 Mb

Скачать 9 способов хорошего самочувствия

{yadownfile}
Теги: здоровье | Опубликовал: ultra77

Скачать бесплатно журнал и книгу 9 способов хорошего самочувствия на компьютер, смартфон андроид

99 способов борьбы с похмельем
99 способов борьбы с похмельем
Что такое ПОХМЕЛЬЕ, известно многим, но как с ним бороться, знают далеко не все!...
Добрые советы №9 (сентябрь 2011)
Добрые советы №9 (сентябрь 2011)
Добрые советы — это ежемесячный журнал для женщин. Освещает темы, которые интересуют любую современную женщину: секреты привлекательности, хорошего самочувствия, домашнего уюта и гармонии в отношениях с близкими. Также в каждом номере - интервью со...
Маленькая книга большого счастья. 50 способов поднять себе настроение и вер ...
Маленькая книга большого счастья. 50 способов поднять себе настроение и вер ...
В этой ярко иллюстрированной книге вы найдете 50 способов поднять себе настроение и вернуть любовь к жизни. Как известно, краткость - сестра таланта, а афоризм – это синтезированная мудрость, за которой могут стоять десятилетия кропотливого труда...
Узелки на память. 12 способов как завязывать галстук
Узелки на память. 12 способов как завязывать галстук
Как правильно завязывать галстук? В данных видеоуроках наглядно показаны 12 способов завязывания популярных узлов галстука....
  Ваше Имя:    
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера